防晒霜的使用方法

一、防晒霜的知識

防晒霜上表明的「SPF」,稱防晒指數，並不是SPF指數越高越好，一般選擇SPF為15~30的防晒化妝品足夠；.防晒霜上表明「PA」，代表產品對紫外線的防護登記，它不用數值表示，而是用+~+++表示。+表示防護效果一般，++表示有效，+++表示效果最好。SPF和PA同時存在，防晒效果更佳。

二、防晒霜的選擇

1.油性皮膚如何選擇防晒霜？

防晒霜的選擇：滲透力較強的水劑型、無油配方的防晒霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防晒油，物理性防晒類的產品慎用。

2. 痘痘型皮膚如何選擇防晒霜？

防晒霜的選擇：與油性皮膚相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防晒霜，但是當痘痘比較嚴重，發炎或者皮膚破損，就要暫停使用防晒霜，出門時候只能採用遮擋的物理方法防晒。

三、防晒霜的合理使用

1. 陽光弱、暴晒時間短的時候：先清潔皮膚，如果是乾性皮膚，適當抹一點潤膚液，擦SPF15左右的防晒霜。

2. 陽光猛、暴晒時間長的時候，除了以上幾個步驟外，要擦SPF15以上的防晒霜。

3.塗防晒霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。

4.如汗水衝掉了防晒品，應每隔幾個小時再塗一遍。

5.即使做好了防晒措施，但如果陽光很強烈，夜裡最好還要使用曬後護理品。

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