別小看這2個食譜，長期用真的能調理你的多囊卵巢

別小看這2個食譜，長期用真的能調理你的多囊卵巢

前幾天的治療多囊卵巢的首選方式是中藥與食療相結合，引起了廣大多囊患者的關注和諮詢，這說明一個問題就是廣大多囊患者已經充分認識到用激素調理多囊卵巢對身體造成的副作用，而且有的已經深深的體會到了激素給她們帶來的影響。紛紛詢問如何通過食療的方式來調理多囊卵巢。

其實我一直在強調一個問題：就是我們中醫認為，任何一款食物或蔬菜都有與他相對應的藥理的，不能亂吃，吃對了能調理你的癥狀，吃錯了不但得不到調理作用，而且還會吃出病來。

那麼多囊患者和宮寒患者不適宜食用有寒性的蔬菜或食物有：西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、綠豆，鴨肉等，這樣會促使氣的運行功能變差。

哪些蔬菜適合多囊患者食用呢：

適合多囊患者的蔬菜有：胡蘿蔔、烏骨雞、桂圓、牛肉、雞肉、紅豆、蓮子、鯽魚、鱔魚、蝦、海參、黑芝麻、櫻桃、紅薯、栗子、香菇、核桃等

還有多囊患者有沒有相應的食譜來調理多囊，有一個原則就是只要能補氣血的食物就可以用，下面給大家整理2個調理多囊的小食譜：

1、白蘿蔔汁：

白蘿蔔3個切碎，用干紗布包好，絞取汁液。1劑/日，分3次服完，宜常服。

功能：行氣化痰。主治痰濕型多囊卵巢綜合征，症見月經稀發，或閉經，或不孕，體形肥胖，晨起痰多，噁心欲嘔，食欲不振，脘腹脹悶，口膩不爽。

2.烏骨雞雞血藤湯：

烏骨雞250克宰後去毛、腸雜，斬件，放滾水中煮5分鐘，取出過冷，與雞血藤30克(斬碎)、生薑10克、紅棗4個(去核)同入鍋，加清水適量，武火煮沸後改文火煲2小時，調味，食雞飲湯。

功能：補血活血，調理月經。主治血虛兼淤滯型多囊卵巢綜合征；症見月經稀發，經行量少、色紫紅、時有血塊，則有腹痛，面色萎黃，眩暈心悸。亦可用於出血後之貧血。

親們，有了多囊卵巢並不可怕，可怕是你對待多囊卵巢的態度，因為態度決定一切，你可以放任不管，你可以盲目的選用激素治療，你也可以進行手術治療，你還可以採用副作用小的中藥和食療方法治療，但是最後的結果是不一樣的，因為只有身體是你自己的。

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