人到中年想長壽！常吃這幾種鹼性食物，遠離血管疾病！

人到中年想長壽！常吃這幾種鹼性食物, 遠離血管疾病!

西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，預防血栓形成。

黑豆是一種神奇的食物，可以幫助血液循環、代謝能力加強，並積極輸送到全身，讓女人面色紅潤，內分泌也達到平衡狀態。這都要歸功於黑豆中所含有的花青素，這是一種多酚類物質，對於血液有良好的保健作用，而且極其容易被人體吸收，效果不可小視。

鐵皮石斛花中含有多種有益的健康成分，它含有豐富的活性多糖，能增強免疫力，促進血液循環，並且還有溶血及阻止血栓形成的作用，常喝對身體益處大！

當歸：味甘而重，專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要葯。因而，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。

常吃這些可以預防血管堵塞,你知道嗎?

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