再次警告：這3種人應該「忌口」海帶！別等出事再後悔

海帶，因其生長在海水，柔韌似帶而得名。海帶中含有豐富的碳水化合物、維生素C、碘、甘露醇等物質，有防治缺碘性甲狀腺腫、降脂、降壓、降糖、抑制腫瘤、利尿消腫、提高免疫力、預防心腦血管疾病以及防癌等諸多好處。所以，海帶又有「長壽菜」。這3種人應該「忌口」海帶！別等出事再後悔！

1、孕婦

孕婦最好不要多吃海帶，因為海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒體內，可能會引起甲狀腺功能障礙。

2、甲亢的人不能吃

甲亢不是缺碘造成的，而是因為甲狀腺激素過多導致的。海帶里含有豐富的碘，而碘又可以促進甲狀腺激素的合成，從而加重病情，所以不適合吃。

3、脾胃虛寒的人

吃海帶後不要馬上喝茶，也不要立刻吃酸澀的水果。因為海帶中含有豐富的鐵，茶葉中的鞣質與酸澀水果中的植物酸都會阻礙人體對鐵的吸收。

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