它才是癌症最大的剋星，堅持每天吃一次，一生遠離癌細胞，便宜又健康！

癌細胞讓很多人心驚膽戰,痛不欲生,更讓一些人聞風喪膽。因為癌細胞會輕易奪走人的生命,但事實卻發現,很多癌細胞的產生和日常生活息息相關。如今,人們的健康意識提高了,越來越多的人熱衷於食補食療,希望通過選擇合適的食物達到養生保健的目的。它才是癌症最大的剋星，堅持每天吃一次，一生遠離癌細胞，便宜又健康！

青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等，是餐桌上的常見菜肴。它的維生素C含量是番茄的7~15倍，在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用；所含的辣椒素能增進食慾，幫助消化，防止便秘。這個成分還是是一種抗氧化物質，可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過程，降低癌症細胞的發生率。

棗也是具有一定抗癌效果的,我們知道棗能補血氣、非常適合女性同胞食用,其實大棗也是具有很好抗癌效果的,據研究棗的熱水提取物能抑制癌細胞,這樣的發現很是驚奇,大棗中所含的物質也是非常豐富的,所以適量的是有還是有好處。

洋蔥富含硒元素和槲皮素。硒能刺激人體免疫反應，抑制癌細胞的分裂和生長，降低致癌物的毒性。槲皮素能抑制致癌細胞活性，阻止癌細胞生長。有調查顯示，常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%。

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