便血3個月沒在意，最終腸癌離世！醫生感嘆：是自己「吃」出來的

包括結腸癌和直腸癌在內的消化道腫瘤，占所有癌症的6.79％，並且這些癌症的80％被檢查出來時已經是晚期。

對於結直腸癌來說，最重要的是排便習慣的改變，但這些改變每天都很常見，如腹瀉，便秘、便血等。

談到結直腸癌的早期癥狀，特別容易與痔瘡混淆，因為兩者都有排便出血的癥狀，很多時候，痔已成為結腸直腸癌的混淆疾病，容易掩人耳目。

28歲的小美（化名）出現便血的情況有三個月的時間，菜到醫院經向相關的檢查。

開始的時候，小美以為自己患的是痔瘡，並沒有在意。自己家裡附近的診所買了一些外用藥膏，可是幾個月過去了也沒有見好。直到病情一再加重，直到出現食慾減退、消瘦、全身無力等癥狀，才來醫院檢查，用直腸鏡一查，是直腸癌。

醫生說：直腸癌與其他的癌症不同，早期的癥狀除了大便次數多，稀薄、便血等情況，並沒有疼痛難耐的表現，這會讓會多患者誤以為自己是拉肚子或者是痔瘡。

可是小美小小年紀怎麼就患上直腸癌了呢，通過後續的談話，醫生大概清楚了，都是自己「吃」出來的。

小美是一個典型的吃貨，並且屬於無辣不歡型。因為是單身，單位又常常加班，小美總是喜歡在加班的時光吃點麻辣燙，很多時候還加上點鴨貨，而且每周不吃個兩三次火鍋或者是燒烤總覺得饞饞的。最厲害的時候，晚餐吃完火鍋，夜宵接著吃麻辣燙。」

當小美聽到結果時，躺在床上失聲痛哭，完全沒想到自己日常對飲食的放縱，竟會造成這樣的結果。

四個月後，小美病入膏肓，這個可憐的女孩手握著床沿，腸癌離世。

事後，醫生解釋道：

麻辣燙、火鍋等是不少都市人的選擇，其中主要以「三高食品」為主，所謂「三高食品」，就是高熱量、高脂肪、高蛋白。日常飲食中，長期處在高熱量、高脂肪、高蛋白，並且蔬菜攝入少或經常吃燒烤、長期喝咖啡，都會增加大腸癌發病風險。

像有些年輕人喜歡吃麻辣燙、路邊燒烤等口味重的食物，重口味刺激加重了胃腸道的負擔，也會增加腸癌風險。

教你4個自測直腸癌的方法：

便血：便血色暗紅，排粘液便，或者腥臭的膿血便。

直腸刺激癥狀：大便次數增多，便意頻繁，里急後重。

腸梗阻癥狀：開始時大便變形、變細，嚴重管腔狹窄時可以導致排便困難。

伴隨癥狀：晚期出現貧血、消瘦、乏力、惡病質等。

想要確診腸癌，一種方法千萬不要錯過——肛門指撿！

肛門指檢是醫生用一個手指緩慢地插入病人的肛門內，用以診斷肛門、直腸、前列腺、子宮疾患的一種方法，此法非常常用，有很好的診斷價值。

肛門指檢該怎麼做？

1.肛外指檢

方法：首先帶好手套，然後用食指深入肛門，觸膜可知肛周有誤囊腫、硬結等，如有囊腫，看看是否有壓痛、波動的情況。

2.肛內指檢

方法：首先帶好手套，隨後在肛門部位和食指部位塗一點潤滑劑，然後將食指伸入直腸內，進行檢查。

日常想要預防腸癌，可以這樣做：

第一招：【飲食適量適時】

作為消化道常見的惡性腫瘤，腸癌的發生和我們日常的飲食習慣有著極大的關係。

其中，晚餐尤其需要注意，不宜吃得過晚和過飽。

人到中年以後，消化道功能不再像年輕人那樣強大，如果晚餐吃得過晚和過飽，容易造成消化不完全，產生大量有害物質累計在腸道中，大大的加大了患腸癌的風險。

第二招【補充膳食纖維】

粗糧相對於精糧，含有更多更豐富的營養物質，更重要的是含有更多的膳食纖維。

膳食纖維素對於消化道是大有益處的，他可以促進腸道蠕動，減少腸道垃圾的沉積，使腸癌的發生概率大大降低。富含膳食纖維的食物有：菠菜、玉蘭根、大麥苗等食物。

1、玉蘭根茶

玉蘭根茶泡水，有助於預防結腸癌，玉蘭根含有苦苣多糖，可改善腸道環境，對防治結腸癌有益，日常泡水喝，對結腸炎有很好的效果！

玉蘭根中的菊粉對腸道有保護作用，顯著增加便秘患者的排便頻率，由便秘引發的噁心和疼痛也隨之消失。玉蘭根還可以促進腸道蠕動，減少電解質和水分的重吸收，縮短糞便在結腸內滯留時間，促進排泄。

2、蒲公英大麥青汁

也可將大麥苗粉與蒲公英葉粉（取蒲公英葉1.5g、大麥苗粉2.5g）搭配而成的蒲公英大麥青汁，大麥苗粉中含的不可溶性膳食纖維較多，幫助機體及時清除腸道垃圾，可有效預防和改善便秘。二者搭配不僅補充膳食纖維，還可調節身體酸鹼平衡。

第三招【按需補充維E】

醫學研究已經有數據表明，缺乏維生素E有可能誘髮結腸癌。

作為天然的抗氧化劑，維生素E對於我們人體各方面都有著益處。

因此，預防腸癌，我們不妨在日常生活中多吃一些富含維生素E的食物，比如核桃、海產品、奶製品等等。

圖片來自網路，如有侵權聯繫刪除！謝謝

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