5月女人必吃的水果，有軟化血管、潤腸通便的功效，越吃越漂亮！

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杏果是薔薇科植物杏或者山杏的果實，是一種肉質鮮嫩，味道甘甜的水果，它的種仁也可以食用，而且可以入葯，營養價值與藥用功效都很出色，下面一起來看看它的功效吧！

杏果味道鮮美，它含有豐富的維生素c其中維生素b17的含量比較高，它是一種天然的抗癌成分，對人體內的癌細胞有明顯消滅和抑制作用，平時經常吃杏果，能有效減少癌症發生。另外杏果中還含有豐富的維生素c這種物質可以清除人體內的炎症與細菌，對提高身體免疫力有很大好處。

保護心臟

杏果中含有豐富的類黃酮，這種物質可以直接作用於人類的心臟，能提高心臟功能，預防心肌缺血和心梗等多種常見心臟病發生。除此以外，杏果中含有的酚類物質，還能清除人體內的膽固醇，能軟化血管，對人類經常發生的高血壓與高血脂也有明顯預防作用。

止咳平喘潤腸通便

杏果不但果肉可以使用，它的果仁也可以供人類食用。它的果仁中含有大量，天然油脂，滋陰潤肺，也能止咳平喘，平時人們出現咳嗽痰多或者肺熱肺燥時，也可以吃一些杏仁，就能讓癥狀明顯好轉。另外平時人們食用杏仁以後還能潤滑腸道，縮短排便時間，對人類高發的腸燥便秘也有一定的治療作用。

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