3-6歲專業育兒知識之兒童健康大全

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孩子在兩歲之前，一般都長得胖胖的，到了3～4歲以後，漸漸變瘦。在兒科門診，常常看到一些家長帶著3～4歲或者5～6歲的孩子，以「瘦」為主訴，要求醫生全面檢查。檢查後，當醫生說孩子沒什麼病時，家長往往帶著疑惑的神情，繼續追問：「沒什麼病，為什麼這麼瘦呢？」孩子長不胖，原因多種多樣，除了與體質、營養、飲食、睡眠、疾病、運動量、遺傳等因素有關外，這個年齡的孩子普遍比小時候瘦。因為這個年齡的孩子，身體發育速度比嬰幼兒期要緩慢得多。

3～6歲的孩子，平均每年身高增長5～6厘米，而他們的體重每年只增加1．5～2公斤。此外，這個年齡的孩子腦功能發育越來越完善，活動量越來越大，除了吃飯、睡覺外，幾乎沒有多少閑著的時候，體內的熱量消耗相對增多，所以身體開始變瘦，皮下脂肪減少。由此可見，這個年齡的孩子不會象小時候那麼胖，一般是正常的，只要生長發育正常，就不必帶孩子到醫院檢查。

要知道孩子的生長發育是否正常，可以從孩子的身高、體重、胸圍、頭圍等幾個方面來判斷。體重反映孩子的營養狀況，體重可以用公式「體重（公斤）＝年齡×2+8」來計算，例如：3歲孩子的體重為14公斤，6歲為20公斤，孩子體重較這一標準多於或少於在10％以內可視為正常，若低於標準體重15％以上，一般應視為體重低，可能因營養不良或一些慢性消耗性疾病所致；若高於標準體重20％以上，可診斷為肥胖兒。

可能因營養過剩或其他代謝性疾病聽致。身高和出牙數，可反映孩子骨骼生長發育情況。這個年齡孩子的身高可用公式「身高（厘米）＝年齡×5+80」來計算。身高低於正常標準30％為異常，可能由於佝僂病、營養不良、軟骨發育不全、呆小病、垂體侏儒症、糖尿病等所致。正常的孩子在3歲以前20顆乳牙全部出齊，6歲時出1顆恆牙，即「六齡齒」，並開始換牙。胸圍可反映孩子胸部、胸背肌肉和肺臟的發育情況，這個年齡孩子的胸圍可用公式「胸圍（厘米）＝頭圍+周歲數」來計算。孩子頭圍的大小一般與腦發育有關，3～6歲的男孩一般頭圍在49．1～50．8厘米，女孩為48．1～50厘米之間。頭圍過小，可能為先天小頭畸形；頭圍過大，有可能為腦積水。

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