切記：這幾類人千萬別吃藕，否則猶如砒霜！

雖說蓮藕很好吃，營養價值極高，但是有這幾種人卻不適合吃，眾所周知：藕性偏涼，產婦不宜過早食用；藕性寒，生吃清脆爽口，但礙脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。

腎功能不全的患者，藕中含有極少的蛋白質，用藕替代主食食用，用藕代替主食來提供能量，配以適量的魚肉蛋奶提供優質蛋白，這幾乎是腎功能不全患者的唯一正確的飲食策略。

當然，比藕更好的是藕粉。藕粉中幾乎沒有蛋白質，用藕粉替代主食，從而減少非優質蛋白的攝入，同時攝入適量的優質蛋白，這對腎功能不全患者，是非常有利的。

另外如果您患有胃病和十二指腸潰瘍，則千萬別食用！也就是胃不好，不消化的人少吃，但什麼東西都有多面性，又不是頓頓都吃！

所以小編建議大家有以上狀況的朋友，最好別吃，或者少吃蓮藕，否則對身體不但無益，反而有害！

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