月經量少是衰老的前兆！開水中加上它，排出毒素垃圾，做健康女人
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05-17
女性每月都要經歷一小段的月經時間，月經的出血量對於經期是否正常以及卵巢的健康影響巨大。
月經期間流血量少會導致卵巢面臨衰竭，甚至危機之後的生殖。所以說女性尤其要加以重視。
我們都知道月經期間要避免吃辛辣的，生冷的食物，要多喝熱水，加強血液循環。
而紅糖姜水無疑是月經期間女性最佳的補品，因此不要忘了多喝它喔。
※女性遇上三件事，月經量會顯著減少
※女人月經期間不宜做這3件事，再想也要控制住！看看你做過幾件？
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