跪服！通州奶奶跑半馬，2個半小時跑完21公里，已連參兩屆

今年通州半程馬拉松，本報報道了39歲「女孩」奪冠的消息，她緊緻的皮膚和令人羨慕的「馬甲線」引起關註：收圖！2018通州半馬完美收官！女子組冠軍賽後秀馬甲線，竟已39歲？！

今天，我們要為您介紹的就更厲害了，她是本屆通馬的「奶奶級」選手， 已經68歲，但她跑完了全程，用時2小時32分！

「這麼大歲數還參加馬拉松呢？」68歲的於秀珍在賽道上總能聽到類似的讚歎聲。「您可是奶奶級的跑友了，我能和您合張影嗎？」不斷有年輕人要和她合影留念。

2018年通州半程馬拉松刷爆朋友圈，在眾多的參賽者中一位奶奶級跑友引起了大家的注意，68歲的年齡以2小時32分的成績跑完了半程馬拉松，讓許多年輕人都佩服不已。然而，這並不是她第一次參加馬拉松比賽......

「我特別喜歡和年輕人一起跑步，跑步的過程中大家可以一起交流學習跑步的方法。一起跑步的氛圍也特別好。」於秀珍告訴記者這已經是她第二次參加通州半程馬拉鬆了，去年就取得了2小時30分的成績。「除了在休息的站點喝水我整個過程都處於跑的狀態，馬拉松比賽搶的不是出發那一刻，主要靠的是耐力。」於秀珍講到。

七旬「老將」經驗豐富 家人對跑馬拉松並不支持

提起參加馬拉松比賽，於秀珍的家人並不是那麼支持，於秀珍堅持為他們做思想工作最終獲得了家人的同意。「老伴兒和孩子都擔心我在跑的過程中會出現什麼意外，我告訴他們我不會硬撐的，實在不行就走著，重在參與嘛。」於秀珍告訴記者。因為於秀珍身體素質一直很好，一些常見的老年病她都沒有。老太太重在參與的觀念，也使家人放下了憂慮。

問起如何完成了很多年輕人都堅持不下來的長跑項目，老太太說貴在每天堅持鍛煉。只要時間允許她每隔一兩天就會進行一次10公里的長跑。除了身體素質好，於秀珍還有一顆平常心。「比賽之前也沒有做什麼特殊的準備，吃完早飯我就騎著自行車到了比賽現場，怕半路會餓我隨身帶了幾塊巧克力。」於秀珍說。結果巧克力沒用上就到了終點。

68歲的於秀珍在生活中最大的愛好就是運動，長跑、騎行、打網球、游泳都是她長期堅持的運動。年輕時的於秀珍就是運動健將，現在退休了更是閑不住，除了接送孫子上學，買菜做飯，她保持著自己的愛好每天堅持打網球，出門遛彎兒。「年輕的時候就經常參加長跑比賽，現在我每天都要堅持鍛煉，天氣好的時候就出門打網球，如果天氣不允許也要出門遛彎兒。」於秀珍說。

不僅參加參加馬拉松，於秀珍從第一屆開始就參加通州騎游節，目前已經參加了6屆。「今年的騎游節我也報名了，不知道能不能選上。選不上我就去做志願者，反正不能閑著。」於秀珍說。

愛做好事不留名 「我是北京人，來自副中心」常掛嘴邊

除了積极參加各種通州的體育賽事，於秀珍還熱心志願活動。身為雲景北里社區的一位志願者。她所做的幫助別人的大事小情也是數不勝數。有一次在值班的時候遇到一位迷路的老太太找不到自己的家了，自己也說不清楚家在哪裡。在發現了老太太身上的卡片後，於秀珍二話不說騎上家裡的三輪車將老太太送回了家裡。隔天，老太太的家人還帶著禮物前來表示感謝。

在生活中於秀珍也是一個熱心人，看到路邊的水管破了，到處都是水。她就打電話到12345，這電話一打就是20天，直到事情完全解決，她才放心。去海南遊玩，回來的路上遇到擁堵。她自願參加到志願者的隊伍中為滯留人員送水、送食物。看到熱心的於阿姨，不少人為她的行為點贊，問她的姓名，於阿姨說：「您就知道我是北京的，來自副中心就行了。」

希望更多的年輕人參加運動

「看到不少年輕人老是抱著個手機看，我就不太喜歡，應該多參加運動鍛煉身體。」於秀珍說。雖然身體好還能參加各種活動，於秀珍更希望的是看到更多的年輕人參加到這項運動中來。「今天比較特別的是不少殘疾人也參加了比賽，我覺得人家都可以，我們更應該不斷努力了！」於秀珍說。

「今年的賽制和服務都特別的完善，我想如果以後能分組別就更好了。」提到下年的通州馬拉松比賽，於秀珍說只要條件允許她還要參加。一般情況下7分鐘跑1000米的於秀珍覺得在大家一起跑步的情況下，成績會有所提高。號召更多的年輕人多多運動，一起參加通州馬拉松！

文圖/北青社區報通州分社 記者 李世敏

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