口腔潰瘍一般的癒合時間是7~14天左右，超過14天還沒有癒合的話，你就危險了。如果某處潰瘍持續3個月以上，患癌的風險就大大增加。

口腔潰瘍太常見，所以容易被忽視。專業醫生指出，有2大口腔條件會阻礙潰瘍癒合，把你推向癌細胞。

1. 「重口味」可不會幫你殺菌

有些人以為醋能殺菌，口腔潰瘍時就去含一口醋，其實這種做法不但沒有用，而且還不利於潰瘍癒合。

胡椒、辣椒等辛料，咖啡、醋等飲品，還有白酒之類的高度酒精，對口腔潰瘍來說都是「重口味」。這樣的不良刺激，只會加劇疼痛感，並且拖延傷口癒合的速度。所以口腔里有潰瘍的時候，麻辣小龍蝦什麼的可以先放放。

2. 「趁熱吃」你的傷口受不了

雖然我們常常說吃飯要趁熱，但其實過高的溫度會對我們的口腔黏膜造成傷害，如果本身就有口腔潰瘍，那更是雪上加霜。

安全的可食用溫度是60℃以下。要降到這個溫度，炒的菜需要10分鐘，炸的紅薯需要4分半，蒸的饅頭用了5分半，而湯品用時最長，需要12分鐘。

所以吃飯時，最好是把湯品和炒菜先上桌。平時我們吃任何食物，都不要太燙。喜歡吃麻辣燙的朋友，為了嘴巴不受罪，先吹吹涼也好嘛！

別把口腔潰瘍拖延成癌，你需要這份應對指南

口腔內出現的潰瘍95%是複發性口腔潰瘍，也就是反反覆復好了又壞、壞了又好。這種能自行癒合的潰瘍雖然並不會癌變，但也把人折磨得不輕。

接下來就為大家分享治療口腔潰瘍的幾個小妙招，比吃藥溫和，見效還快！

大蒜膜

取一瓣大蒜剝開，把緊貼著蒜肉的一層薄薄的、濕潤的軟膜揭下來，貼在潰瘍處。中醫認為，大蒜性味辛熱，所以把蒜膜貼到創面上有殺菌驅蟲、消腫解毒的功效。

受不了大蒜的味道？不要緊，還有甜草養生茶。

甜草養生茶

取甜草4克、金銀花5克、桔梗6克、薄荷3克，水煎代茶飲，或用配好的茶包，開水沖泡5分鐘後溫服即可，有消炎殺菌、清涼鎮痛的作用，每日3次，可以加速傷口癒合。

不過，還是要提醒的是，如果口腔潰瘍不但長期沒有癒合，還出現了腫塊，卻不怎麼疼了，那才是真的發展到了癌變階段！千萬不要以為這是癒合的前兆，要及時到醫院檢查。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！