幽門螺桿菌的「死對頭」，堅持每天吃一點，胃病不用愁！

胃病是胃部疾病的統稱，而不是單獨的某個病種。它們具有共同的或相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、返酸、飯後飽脹、噯氣，甚至噁心、嘔吐等。胃病一旦不注意，長期下去很容易變成慢性胃病，除了藥物治療以及醫生的建議之外，日常飲食調節也不能落下。胃病吃什麼食物可以有效緩解，下面就來深入了解一下。

幽門螺桿菌的「死對頭」，堅持每天吃一點，胃病不用愁！

胃動力不足、積食胃脹胃酸？不妨選擇選擇燕麥片，能減去腸胃的負擔，助於消化，且飽腹感強。燕麥片是我們經常用來當做早餐食用的一種食材，具有很高的營養價值，可以幫你養好胃，遠離胃病的困擾！

丁香茶：幽門螺桿菌導致胃癌的原因之一，但是丁香茶含有的物質，是有著防禦胃糜爛的作用的，而且，對口腔內的異味也有著，非常好的療效，丁香茶還能加快我們腸道的蠕動，從而有治療便秘的作用，對幽門螺桿菌也是有很大的好處的。

在紅茶中加點桂花，可起到緩解胃疼的作用，桂花紅茶的茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。經常飲用能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

蓮藕

生藕性寒，對腸胃脆弱的人來說，會有一定的刺激作用。而把藕加工至熟後，其性由涼變溫，有養胃滋陰、益血、止瀉的功效。尤其是把藕加工製成藕粉，更是食補佳品，既富營養，又易於消化，有養血止血、調中開胃之功效。

西蘭花

說起西蘭花的話，大家都知道，它的抗癌效果可以說是聲名遠揚，在生活中會有很多人喜歡吃這種綠色蔬菜，西蘭花營養豐富，含蛋白質、維生素和胡蘿蔔素，西蘭花中含有類黃酮，這種物質可以預防細菌感染，是一種能夠很好地預防幽門螺桿菌的東西，大家都知道，這是一種很好的東西，大家千萬不要輕易的錯過哦！

蒲公英植物體中富含蒲公英醇、蒲公英素以及膽鹼、有機酸、菊糖、葡萄糖、維生素、胡蘿蔔素等多種健康營養的活性成分，並且具有抗幽門螺桿菌及保護胃黏膜的作用。臨床應用證明，單味蒲公英治療淺表性胃炎、胃潰瘍均有效，但更適用於「胃熱」患者。胃熱主要表現有燒心、胃脹痛、吐酸苦水、口臭、小便黃等。

大麥茶主要是由大麥熬制而成，它的功效是對於腸胃問題的患者可以起到益氣健胃，對於面黃肌瘦的患者，可以起到養胃的作用。茶中的主要材料在養胃，暖胃方面有很大的作用，所以每天飯後喝一杯是很不錯的選擇，經常的食用慢慢改善胃病健康。

號稱「南方人蔘」的絞股藍藥用含量比較高，民間稱其為神奇的「不老長壽藥草」。具有健腸胃促進消化吸收，安神補腦等功效，長期飲用，能夠消除疲勞，讓體力和精力更加充沛。

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