孕期這幾種食物孕媽可別碰，不利於寶寶正常發育，再饞也要忍！

1.濃茶：喜飲濃茶的孕婦，在懷孕期不能喝濃茶，可喝赤豆湯、綠豆湯和百合湯，用這些有營養的湯代替濃茶。因為濃茶會影響腸黏膜對鐵的吸收利用，最終導致妊娠孕婦貧血，影響胎兒的生長發育。

2.蘆薈：能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，在孕初期進食的話易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流產風險。另外，蘆薈外用時也有可能引起皮膚過敏反應，出現紅腫、刺癢和疼痛等不適。所以，孕媽咪應慎食蘆薈

3.煙熏食品：煙熏食品含有致癌物質，致癌物不是亞硝酸鹽，而是腌制不徹底而導致亞硝酸與肉反應產生的亞醯胺，或是在熏制時煙中有害物質未除去附在肉表面上的焦炭與焦油。孕婦飲食中如果有致癌物質，很可能會導致胎兒發育出現問題，甚至畸形，所以，懷孕期間准媽媽們還是少食用為好。

4.咖啡，飲料：飲料對孕婦身體健康不利，尤其是咖啡和可樂會妨礙生長期的胚胎細胞發育，導致胎兒畸形。冷的東西吃多了影響母體對攝入的營養物質的吸收，導致胎兒發育不良，更容易產生各種非遺傳性障礙

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