我家最常吃這道家常菜,雖是素菜一樣燒出好味道,好吃易做還不貴
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05-17
今天來分享一道我家餐桌最近經常出現的一道家常菜,簡單好做還下飯,平菇是最常見的食用菌,它營養豐富,也是纖維素含量最豐富的食物,可以調節人體新陳代謝。肉質嫩滑可口,即使做成素菜,都十分鮮嫩誘人,加之價錢便宜,是家常餐桌上的佳品。脆嫩的平菇加了雞蛋和青椒入鍋中翻炒烹飪更加鮮美,更有耗油提鮮,這道快手素菜操作簡單,做好後家人搶著吃呢,快來試一下吧!希望吃慣大魚大肉的你們喜歡~
【材料】:平菇 200克、青椒1個、雞蛋3個、蚝油2湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙
【做法】:1、平菇洗乾淨後撕成小朵;
2、雞蛋敲到碗里打散;
3、青椒切小塊;
4、鍋內放入適量油,緩緩倒入雞蛋劃散,盛起備用;
5、把平菇放入鍋內翻炒,炒到平菇變軟出水;
6、倒入青椒翻炒1分鐘;
7、倒入耗油和少許糖翻炒均勻;
8、最後倒入雞蛋翻炒幾下即可出鍋;
【小提示】:平菇一定要炒熟吃,青椒斷生就可以了,不然青椒口感不脆爽。
※這才是牛最好吃的做法,肉質鮮美又下飯,酸爽的味道連湯底都不剩
※沒胃口的時候,我就愛做這道菜,又便宜又下飯,這個時節吃正好!
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