一位年輕頸椎病患的自述：其實我們離頸椎病並不遠！

頸椎病已經逐步趨向年輕化，年齡往越來越低的層次發展，越來越多的年輕人的頸椎都出現了不同程度的問題。

我的叔叔才30多歲的時候，是一個公司的經理。兩三年前，他感覺有時脖子發硬，背部酸脹，開始以為是累的，或者以為自己是因為落枕引起的，過一段就會好起來。後來他感覺頭越來越重，發展到頸部活動受到限制，上肢覺得沒勁，有時還會出現麻木的感覺。他還曾到一些專科門診進行理療也吃過不少葯，癥狀時好時壞，一直沒有得到痊癒。前一年他的癥狀突然加重，稍稍一動就頭暈，兩腿站不起來，大家都勸他別太高強度工作，給自己休假。於是他卧床休息一個多月。

但是，出乎我們大家的意料，叔叔的癥狀仍不見有絲毫緩解。最後在大家的勸說下不得不去醫院診治,最終被診斷為椎動脈型頸椎病。

以前，身邊的人都認為頸椎病是中老年人的「專利」，而他才剛30歲多歲而已，就得了頸椎病。絕大多數人僅僅認為頸椎病就是肩頸疲勞不適，過幾天就好了，沒有認真對待。

醫生說，近年來30多歲出現頸椎病的人逐漸增多，其中從事文字工作的比較多，如記者、辦公室人員、公司職員、打字員,特別是長期用電腦的人員發病率較高。白領一族之所以易患頸椎病,是因為頸椎病與人們的生活、工作方式有直接關係，坐多動少，工作緊張,長期伏案，甚至在電腦前一坐幾個小時，導致頸肩肌過度疲勞。

PS：白領一族預防頸椎病應從年輕時就開始給以足夠重視，保持良好的生活習慣，選擇合適的工作、學習姿勢,特別是年輕白領、有車族和長期從事文案工作的人員，要儘可能多動一動，多走走路，長時間伏案後站起來活動活動。

後來，我從叔叔口中得知，原來他患頸椎病已經有5年,常常出現手指麻木、頭暈、脖子僵硬。由於平時工作過於忙碌，也沒有把頸椎病當作知大病來對待，也沒有認真地對待它。

每當癥狀加重時，就隨隨便便買一些止痛的藥物減輕癥狀。只是因為之前他突然頭暈，脖子劇烈疼痛，隨後倒在地。到醫院檢查,其頸部X光片顯示:頸椎反弓，中度骨質增生，骨刺壓迫頸部神經根和脊髓，導致突然發病癱瘓。

之所以如此，是因為他和很多頸椎病患者一樣，在頸椎病初、中期並不重視，頸頸椎病發作時隨便服用消炎止痛藥物，這雖然在一定程度上暫時緩解了癥狀，但錯過了治療時機，癥狀將越來越嚴重。

就是因為，沒有及時得到有效的治療，延誤了病情，才引發了意外的典型事例。所以，在這裡提醒大家：頸椎病並不可怕，關鍵是要早期發現，早期治療。

叔叔的這件事情，對我的影響很大。因此，我也注意自己的頸部情況了。因為高中那些年間，我長期久坐不起，埋頭苦寫作業。在畢業之後，叔叔得知我的情況：頭有點抬不起來，腰也挺不直。去了醫院檢查，發現是前期的頸椎病。於是叔叔就立刻給我介紹了一款產品，很不錯，叫尚頸枕，說什麼是骨科專家研發的，就是專門治療頸椎病的，在尚合元公眾號微商城上就可找到。

於是，我開始注重運動，改掉久坐的壞習慣，每天睡前枕十分鐘尚頸枕，用了一個星期，頸椎就沒有了之前的酸楚疼痛感了，看來確實不錯，竊喜，堅持一個月，現在全身上下都輕鬆了，頸椎病的癥狀完全沒有了。

頸椎病可以說是人類健康的「致殘殺手」，輕則肩、頸及上肢酸脹疼痛，手指麻木，昡暈等；重重則會引起視力模糊，聽力障礙，肌肉無力，甚或癱瘓。但是健康是掌握在自己手中的，只要我們要時刻注意自己的身體狀況，不要忽視身體中任何小小的細節 ，在發現問題後及時處理，就能阻止病情進一步惡化。而我與叔叔的親生經歷都在詮釋著這個道理。希望頸椎病肩周炎這類病症的朋友，千萬不要拖延病情，早發現早調理。經常低頭玩手機，久坐工作的人，要時常保養我們的頸椎，預防頸椎病的發生！

尚合元蘇培強簡介：

尚合元首席研發官。廣東中山大學附屬第一醫院脊柱外科專家，曾評為最年輕的的教授，博士生導師，享負盛名。研究成果輻射面普及國內外，並在2016年榮獲廣東金博獎的認可。他研發的頸椎保健枕——尚頸枕，是全球首創家居必備頸椎保健枕，獲得了多項國家專利。（ID:GZ-SHY)

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