一位年輕頸椎病患的自述:其實我們離頸椎病並不遠!
頸椎病已經逐步趨向年輕化,年齡往越來越低的層次發展,越來越多的年輕人的頸椎都出現了不同程度的問題。
我的叔叔才30多歲的時候,是一個公司的經理。兩三年前,他感覺有時脖子發硬,背部酸脹,開始以為是累的,或者以為自己是因為落枕引起的,過一段就會好起來。後來他感覺頭越來越重,發展到頸部活動受到限制,上肢覺得沒勁,有時還會出現麻木的感覺。他還曾到一些專科門診進行理療也吃過不少葯,癥狀時好時壞,一直沒有得到痊癒。前一年他的癥狀突然加重,稍稍一動就頭暈,兩腿站不起來,大家都勸他別太高強度工作,給自己休假。於是他卧床休息一個多月。
但是,出乎我們大家的意料,叔叔的癥狀仍不見有絲毫緩解。最後在大家的勸說下不得不去醫院診治,最終被診斷為椎動脈型頸椎病。
以前,身邊的人都認為頸椎病是中老年人的「專利」,而他才剛30歲多歲而已,就得了頸椎病。絕大多數人僅僅認為頸椎病就是肩頸疲勞不適,過幾天就好了,沒有認真對待。
醫生說,近年來30多歲出現頸椎病的人逐漸增多,其中從事文字工作的比較多,如記者、辦公室人員、公司職員、打字員,特別是長期用電腦的人員發病率較高。白領一族之所以易患頸椎病,是因為頸椎病與人們的生活、工作方式有直接關係,坐多動少,工作緊張,長期伏案,甚至在電腦前一坐幾個小時,導致頸肩肌過度疲勞。
PS:白領一族預防頸椎病應從年輕時就開始給以足夠重視,保持良好的生活習慣,選擇合適的工作、學習姿勢,特別是年輕白領、有車族和長期從事文案工作的人員,要儘可能多動一動,多走走路,長時間伏案後站起來活動活動。
後來,我從叔叔口中得知,原來他患頸椎病已經有5年,常常出現手指麻木、頭暈、脖子僵硬。由於平時工作過於忙碌,也沒有把頸椎病當作知大病來對待,也沒有認真地對待它。
每當癥狀加重時,就隨隨便便買一些止痛的藥物減輕癥狀。只是因為之前他突然頭暈,脖子劇烈疼痛,隨後倒在地。到醫院檢查,其頸部X光片顯示:頸椎反弓,中度骨質增生,骨刺壓迫頸部神經根和脊髓,導致突然發病癱瘓。
之所以如此,是因為他和很多頸椎病患者一樣,在頸椎病初、中期並不重視,頸頸椎病發作時隨便服用消炎止痛藥物,這雖然在一定程度上暫時緩解了癥狀,但錯過了治療時機,癥狀將越來越嚴重。
就是因為,沒有及時得到有效的治療,延誤了病情,才引發了意外的典型事例。所以,在這裡提醒大家:頸椎病並不可怕,關鍵是要早期發現,早期治療。
叔叔的這件事情,對我的影響很大。因此,我也注意自己的頸部情況了。因為高中那些年間,我長期久坐不起,埋頭苦寫作業。在畢業之後,叔叔得知我的情況:頭有點抬不起來,腰也挺不直。去了醫院檢查,發現是前期的頸椎病。於是叔叔就立刻給我介紹了一款產品,很不錯,叫尚頸枕,說什麼是骨科專家研發的,就是專門治療頸椎病的,在尚合元公眾號微商城上就可找到。
於是,我開始注重運動,改掉久坐的壞習慣,每天睡前枕十分鐘尚頸枕,用了一個星期,頸椎就沒有了之前的酸楚疼痛感了,看來確實不錯,竊喜,堅持一個月,現在全身上下都輕鬆了,頸椎病的癥狀完全沒有了。
頸椎病可以說是人類健康的「致殘殺手」,輕則肩、頸及上肢酸脹疼痛,手指麻木,昡暈等;重重則會引起視力模糊,聽力障礙,肌肉無力,甚或癱瘓。但是健康是掌握在自己手中的,只要我們要時刻注意自己的身體狀況,不要忽視身體中任何小小的細節 ,在發現問題後及時處理,就能阻止病情進一步惡化。而我與叔叔的親生經歷都在詮釋著這個道理。希望頸椎病肩周炎這類病症的朋友,千萬不要拖延病情,早發現早調理。經常低頭玩手機,久坐工作的人,要時常保養我們的頸椎,預防頸椎病的發生!
尚合元蘇培強簡介:
尚合元首席研發官。廣東中山大學附屬第一醫院脊柱外科專家,曾評為最年輕的的教授,博士生導師,享負盛名。研究成果輻射面普及國內外,並在2016年榮獲廣東金博獎的認可。他研發的頸椎保健枕——尚頸枕,是全球首創家居必備頸椎保健枕,獲得了多項國家專利。(ID:GZ-SHY)
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