長期失眠會給人體造成智能活動障礙

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長期失眠將給人體造成智能活動障礙，具體表現為記憶力減退，容易遺忘、注意力不集中、神經衰弱和精神焦慮等等。同時，長期失眠將對人體各項機能造成一定損害，如失眠患者出現白天頭暈，食慾差，消化不良，甚至出現頭痛，肢體或面部麻木、呼吸困難、心慌、血壓波動、多汗和月經不調等癥狀。

1、導致健忘症：長期失眠將使人體的記憶力退化，患者常常表現為做事丟三落四，剛剛想說的話，一下子就忘了，嚴重時發展為老年痴呆症。雖然不能說經常失眠會直接誘發老年痴呆症，但至少可以作為老年痴呆症的誘發因素之一。

2、造成習慣性脫髮：現代醫學表明，睡眠時間的長短與脫髮有明顯關係，而且脫髮也與睡眠質量密切相關。因此，經常失眠是很容易導致脫髮的。

3、產生抑鬱症：失眠和抑鬱之間有著密切的聯繫，許多抑鬱症患者都有失眠的經歷，而長期失眠也有可能引發抑鬱症。

4、引發睡眠呼吸暫停綜合症：睡眠呼吸暫停綜合症是睡眠障礙的一種表現，與經常失眠息息相關。

5、引發神經衰弱，是指由於身心過度疲勞而引起的中樞神經系統刺激性障礙。神經衰弱的常見癥狀為：精神容易興奮與疲勞，經常感到疲乏，注意力不集中，記憶不佳;對刺激尤其是聲光刺激過度敏感，遇事不順心，易激惹，甚至暴怒;有睡眠障礙，白天思睡，夜間難眠，多夢易醒，醒後再難入睡，次晨感到疲倦;心境不佳，疑病和焦慮;伴有神經功能紊亂，表現為頭痛、頭昏、胸悶、氣短、心悸、多汗、厭食、尿頻及腹脹等。必要時要及時到正規的精神類專科醫院就診，以免耽誤病情。

襄城精神衛生專科醫院

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