宋美齡吃飯時的這個習慣，有人很無奈，有人很欣賞，蔣經國卻嫌棄

孫中山和蔣介石二人娶了宋慶齡宋美齡姐妹二人，這兩位夫人在人們眼中就是非常愛戴的兩個女人，孫中山的成就使得宋慶齡也成為人們心中的第一夫人。然而宋美齡的名聲也是不甘落後。雖然蔣介石的所作所為被很多中國人所憎恨，但是對於這樣一位美女夫人還是有一定愛戴。蔣介石和宋美齡一見鍾情，並且娶回家中，二人在外人眼中十分恩愛，並且宋美齡在外國呆了幾年，英國的首相也是給與很高的評價。

宋美齡接受過外國先進的西方思想，對於自己的飲食也是相當在乎，之所以她能夠活一百多歲，完全和她自己的飲食習慣有著密切的聯繫。我們知道很多外國人，對於每天的飲食都是均衡搭配，也是受到這樣的影響，宋美齡每天吃的東西都是新鮮水果和蔬菜，對於那些油膩的東西很少去吃，因此這樣的習慣使得自己皮膚一直保養的特別光滑。

當時宋美齡的飲食習慣有專門的私人醫生，每天自己的飲食都是受到嚴密的調理，經常會吃一些低熱量的食物，當時很多中國人都不知道的麵包片以及沙拉醬，還會吃一些肉類甜點補充能量，那樣的生活就已經是非常前衛的思想了。

自己所吃的這些東西都是低熱量，低膽固醇的。因此也會給自己的家人分享這些飲食習慣，但是宋美齡在吃飯的時候有一個習慣，讓很多做客的人們感到很無奈，就連蔣經國都十分感到不解。那就是經常給人們夾菜。

每次家中有客人來的時候，宋美齡自己吃上很少的一點東西，然後就開始給周圍的客人夾菜，這樣一個舉動，很多客人都會感到不知所措，然而，這樣的行為在我們今天這個時代，那就是好客的表現，很多人都會感到十分高興，但是由於不停的夾菜，使得客人也不知道如何是好。蔣經國回憶也是，不停的夾到自己碗里，還沒吃完就又加上了，也不好意思拒絕，這對於現在的父輩也是一種對孩子關心的體現，但是現在很多人就會直接抵制這樣的舉動，當然那時候蔣經國非常尊重宋美齡，也沒有多說什麼。就連自己的丈夫蔣介石也感到十分無奈，沒有其他的壞處，也就隨之而去了。這就留下了這樣的一個佳話。

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