為了演滅霸，50歲油膩大叔把自己硬生生的虐成了肌肉型男！

來源：擼鐵小能手

ID：lutie1994

話說，超級英雄電影一向最能吸引人們的眼球。

尤其是在漫威宇宙里，除了讓人眼花繚亂的酷炫場景，還能近距離高清觀賞各個角色的勁爆肌肉。

錘哥、美隊、星爵、死侍......個個都有讓妹子舔屏的有型肌肉。

而最近上映的《復仇者聯盟3》更是齊聚了最全的超級英雄：十年布局，巔峰一役。滿足了無數粉絲的期待。

劇中超級大反派滅霸，無所不能，秒天秒地。魁梧的身材，讓超級英雄們見了膽顫。

甚至健身雜誌都把滅霸搬上封面，最強反派也是沒sei了！

不過你知道嗎？

飾演這位霸氣反派的Josh brolin，居然是位50歲的大叔。甚至於在出演電影之前，他還是一副油膩的模樣......

肚腩贅肉下垂胸，盡顯老態。

直到接到滅霸這個角色之後，才花了一年的時間進行高強度訓練，最終達到導演的要求。

說起來似乎很容易，但只有練過才知道，這背後付出的努力是難以想像的

不僅要進行大重量複合訓練

全方位的肌肉刺激也少不了

另外

還的進行格鬥練習

一周五次的高強度訓練

讓Josh身體一度達到極限

於是經常通過拔罐來緩解肌肉酸脹

經過這樣的日常

才有了今天讓人叫霸的反派

現在的Josh

不僅有著勁爆身材

顏值氣質同樣出眾

儼然從油膩大叔

變成了肌肉型男

50歲又怎樣

只要想改變

從來都不晚

— END —

ps：

"滅霸"布洛林大叔的影壇生涯

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