女性多少歲絕經才算正常？有了這些徵兆離絕經就不遠了！

婦女絕經是指卵巢功能衰退，月經停止。婦女絕經前後出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理癥狀的一組症候群稱為圍絕經期綜合征或更年期綜合征。

大姨媽真是讓女性又愛又恨的東西，每次沒有來的時候，都會盼望其趕緊來到；但是每次來了，肚子痛、腰痛，尤其是夏天，本身天氣就十分的炎熱，還需要墊上厚厚的姨媽墊，還有幾天不能洗澡，簡直崩潰啦！

但是如果你還處在青春年少，千萬不要盼望不來大姨媽，如果每個月大姨媽不來登門的話，我們可能就需要去醫院啦！

但是絕經也是很多中年婦女既希望又不希望的事情。希望是因為可以減少很多的麻煩，不希望是因為這就意味著身體真正的開始了衰老，越來越快的衰老！今天我們來分享一下女性的絕經！

很多人問，多少歲絕經才算正常？

女性絕經的年齡平均在49歲，專家講到在42歲到54歲都是正常的，由於每個人的體質不一樣，因此不能夠一概而論，但是如果出現在40歲之前的停經還是需要及時去醫院檢查！

如果在40歲之前出現一下癥狀，說明你可能要停經，需要去檢查！

1、月經紊亂

很多剛剛來月經的小姑娘前期可能會出現這一狀況，如果短時間的是沒有影響的，這一階段還處在適應和發育中，因此不要太擔心。但是如果在接近40歲的時候出現原本一月來一次，現在變成了兩個月、三個月甚至更長的時間才來一次，就需要引起注意啦！

2、身體潮熱

潮熱是很多女性絕經前的徵兆，在身體中好象有一條熱龍在來回的穿梭，有時會大汗淋漓，感到焦慮和煩躁等。

3、容易生氣

女性經常會控制不住自己的情緒，為了一件小事或者是根本不重要的事情，就會發脾氣，並且這種情況經常性的出現，還包括：失眠、焦慮、注意力不集中等情況！

因此，生活中建議女性多進食一些富含鈣和維生素、低鹽及適量蛋白質的膳食。不盲目減肥，不濫用一些沒有質量保證的減肥藥、保健品。還要保持開心、愉悅的心情，加上適當的鍛煉，相信我們的身體一定會一級棒！

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