美味又清脂，夏季又多了一道減肥餐
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這些天，小龍蝦、燒烤吃的有點多，肚子上的游泳圈明顯的多了1層，扎心了。
再過兩天，就奔三了，當中有10年在談減肥。165的個子，體重最輕也就在維持在110斤，還是剛進大學的時候。而後上了班，那長勢著實驚人。若我是那隻長鼻大耳的萌物，想來農民伯伯也是最開心。
「減肥」，似乎是貫穿人類始終的一個問題，只要人活著，除非極瘦的那種，所有人都爭先恐後的在減肥與即將減肥的路上度過，頻繁到成了日常。
也非我不想減肥，還不是因為愛吃。經常晚上去跑步，跑著跑著就繞到了燒烤攤，5根羊肉串走起。之後，我也就放棄了運動減肥這個方法，從「吃」上下手。
所以，就嘗試了「蝦米粉絲蒸娃娃菜」。
為什麼選擇「娃娃菜」呢？
俗話說，「百菜不如白菜」，娃娃菜，作為微型大白菜，富含胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等。經常食用具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效。若你總是覺得沒精神，有可能缺鉀哦，這時可以多吃點娃娃菜。
為什麼有蝦米呢？
從小我就很喜歡吃蝦米，微咸，用水泡開之後又很鮮，和娃娃菜一起蒸，可豐富菜肴的口感，超級好吃。
用料：
娃娃菜 1棵
粉絲 適量
海米 小把
蒜頭 適量
醬油、糖、鹽、
香醋、草莓醬、鮮辣椒
—做法—
1、將娃娃菜洗凈切成4瓣。
2、將粉絲提前用冷水泡軟，取出擺盤。
3、海米提前泡好，大蒜去皮切碎。
4、鍋里熱油爆炒大蒜碎，倒入醬油、糖、鹽和香醋，加入草莓醬，加入高湯或清水煮開。
5、將娃娃菜擺盤，上面淋上煮好的醬汁。撒上泡好的海米，加蓋大火蒸10-12分鐘即可。
6、切好鮮辣椒和香蔥碎撒在蒸好的娃娃菜上就OK了。
怎麼樣？「色、香、味、形」俱全，如果你正在嘗試節食減肥，真的希望你能試試這道菜。好了，菜譜講完了，又到了小白推薦產品的時間了。
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