有了這5種情況還楞著幹嘛？趕緊看醫生啊！

來門診看不孕的患者常常有兩種人：一種是草木皆兵，看著度娘自找病，一種是麻木不仁，「少年」壯志不言愁，自找理由盲目樂觀。

人的最佳生育年齡不過10餘年，如沒有極其特殊的情況，在什麼年齡就該幹什麼事，尤其是在生育問題上。如果你還在病與非病，看與不看，治與不治中糾結，下面6個自檢步驟，教你科學判斷！

第一步

看時間

不孕的科學定義：「同居有性生活一年以上，未採取避孕措施，未能受孕。」正常性生活無嚴格規定，一般每周2-3次。

注意！避孕措施警惕兩種情況：不靠譜的避孕方法（如安全期避孕、體外射精、性生活後陰道沖洗）和不嚴格地使用避孕工具。

第二步

看月經

一般說來，正常情況下月經周期為25一35天，經期為3一7天。如果出現月經不規、月經稀發、月經過多或過少，都可能影響排卵導致不孕，還應警惕痛經情況。

注意！偶爾月經周期改變不必太緊張和過度關注，這樣反而會影響月經的規律性。最健康的女性也可能會出現月經變化，尤其是在情緒有較大波動時。

第三步

看病史

對於不孕患者，既往病史很重要，有兩種情況尤其要關註：

內分泌疾病及自身免疫性疾病，如甲狀腺疾病，糖尿病，類風濕性關節炎，系統性紅斑狼瘡等；

盆腹腔感染及手術史，如盆腔炎、宮外孕、子宮內膜異位症、卵巢囊腫、剖宮產、人工流產等情況，都可影響到輸卵管功能導致不孕。

注意！首次來院時，可將既往病曆本一同帶上就診。

第四步

看體重

體重是衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康。體重的過度，往往與內分泌疾病有。醫學上以體重指數為依據：體重指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)的平方。

注意！BMI體重指數可參考中國標準：

正常範圍：18.5–23.9

超重：≥24

輕度肥胖：24-27.9

中度肥胖：≥28

第五步

看年齡

從理論上來說，隨年齡增加，生育能力降低，女性不孕發生率增加。女性應該盡量在35歲之前生育。

按照女性生育力進行的女性生育分期：

23-30歲：最佳生育期

30-40歲：生殖功能下降期

40-50歲：生殖功能末期

當您的年齡已超過35歲，切記做好孕前檢查莫遲疑！

第六步

看醫生

如你對照以上「5步」後有疑惑、有問題，那就在邁出你的第六步——看醫生。

首先要糾正「諱疾忌醫」的觀念，醫生不僅給你看病，更多的還為你提供醫學科普、健康諮詢，並且通過科學的疾病判斷，為你制定合適的治療方案及後期康復指導。

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