血管堵塞如何預防？一個方法能將血栓全沖走！

如果將人體的血管系統比喻成道路，那麼血管堵塞肯定就會給身體帶來很大麻煩。預防血管堵塞的方法有哪些？

合理安排生活，保證充足的睡眠。避免精神緊張、情緒激動、過度疲勞、生活無規律等，這些因素可能使脂質代謝紊亂，可誘發血管堵塞。

多飲水，晚飯前可飲蜂蜜水，睡覺前可適量飲白開水，清晨起床後可飲低滲鹽水

控制飲食。少吃「高油、高鹽、高糖」的食物

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