眼皮跳到底是怎麼回事？

最近養生君聽說了一個奇葩事件，

重慶一位女士因篤信「左眼跳財」的迷信說法，

愣是對跳了八年的左眼皮置之不理。

結果，最近用眼出了問題，

去醫院後被診斷為面部痙攣不得不做手術

「左眼跳財，右眼跳災」，

這句話相信大家都聽過，

而且不少人親測居然「挺準的」

其實這只是一種調侃

那麼眼皮跳究竟是怎麼回事呢？

眼皮跳是什麼原因

科普：現代醫學裡的眼皮跳，學名叫「眼瞼震顫」，也稱「眼瞼痙攣」，是控制眼瞼肌肉的神經（VII面神經）非正常興奮，引起部分眼輪匝肌肌纖維在短時間內收縮顫動（痙攣、抽筋），以致牽動其上附著的皮膚出現顫動。

通俗來講，我們的睜眼閉眼動作，其實是由眼皮的兩種肌肉，眼輪匝肌和上瞼提肌控制的，它們像兩位門童，拉著眼皮的兩端，一位負責關門，一位負責開門。

在正常情況下，兩位門童都聽大腦的指揮，可是一旦支配眼輪匝肌的，面部神經出現非正常的興奮，打斷了兩位門童和大腦的連接，門童就可能不聽大腦的指揮而自主行動，產生反覆的收縮甚至痙攣或顫動，人們就會明顯感覺眼皮在不由自主地跳動。

眼皮跳要不要緊

還要分為兩種情況

01

生理性的眼皮跳

表現形式：

1.一次性發作，一會兒左邊眼皮跳、一會兒右邊眼皮跳，單側的較多；

2.發作時間短，一次發作常常只有幾秒到幾分鐘；

3.持續時間不等，短則幾個小時，長則三四天間歇發作；

4.跳動的頻率非常不規律，任何時候都可能出現；

5.跳動程度也不嚴重，比較輕微，過後會自動恢復。

引起原因：

生理性眼皮跳多由疲勞、用眼過度、強光刺激、受涼、精神刺激、情緒緊張與恐懼、服用某種藥物、頭面部受壓迫、睡眠不足、煙酒過度、看書或看電視時間過長等因素引起，而非疾病引起。

解決方法：

生理性眼皮跳不用擔心，一般不需要特殊治療，只要注意休息、進行局部按摩或熱敷一下就會停止跳動。

02

病理性的眼皮跳

表現形式：

1.眼皮跳伴隨眼睛發紅、酸澀且流淚。多由眼睛炎症或其它病變導致，不適感也只局限在眼瞼周圍，沒有擴大到面部其它部位。

2.不止眼皮跳，嘴角和面部也在跳。眼皮跳動的同時，伴有半邊臉的肌肉痙攣，即同側的面部和嘴角出現抽動（下頜瞬目綜合征）。

引起原因：

眼睛屈光不正、近視、遠視或散光、眼內異物、倒睫、結膜炎、角膜炎等也可導致眼皮持續跳動，甚至沒法看東西。這種持續性跳動往往是面神經自身炎症或面神經通路受壓或其它刺激（外傷、手術、腫瘤等）所致。

解決方法：

如果持續較長時間沒有緩解，就需要及時去神經科就診治療。

如何自行判斷？

首先，如果發生眼皮跳卻不能通過休息、眼部放鬆自行緩解，你就要注意了，要留心記錄下眼皮跳動開始的時間，並進行後續觀察。

表現形式：

1.眼皮跳持續時間超過一周；

2.出現眼皮徹底閉合且睜眼困難；

3.眼皮跳引起臉部同時抽動；

4.眼皮跳伴隨眼睛發紅、酸澀且流淚。

這時候就一定得去醫院就醫了！醫生會告知相應情況以便進一步診治。可別只想著「左眼跳財，右眼跳災」，要是跳起來沒完沒了而置之不理，拖延治療，那真有可能要倒大霉了。

護眼小貼士

1.注意合理用眼，不要長時間看手機，向遠處眺望，多看一些綠色植物。

2.多吃含有維生素A的食物，如胡蘿蔔、山藥，常喝菊花茶。

3.保持充足的睡眠，作息規律，勤做眼保健操。

4.定期去醫院體檢，做好視力保護。

記得要好好愛護眼睛哦~

—End—

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