跳舞的時候穿哪種衣服褲子比較適合？

我們思凡舞蹈根據學員的年齡以及需求開設了不同的舞種，那麼在上課的過程中也發現一些學員在穿著上面出現了一些問題，導致學習效果不佳。那麼今天就來和大家一起分享一下，不同的舞種該如何搭配自己的穿著。

一、Jazz(爵士舞) 爵士舞展現力很強，風格比較偏向流行，所以女生在上爵士舞課程的時候上身可以選擇寬鬆或緊身衣服都可以，下半身可以根據上半身的穿著來選擇搭配好看的短裙或者有彈力的運動褲都行，這樣做起動作來會更加的方便。由於爵士舞也會練到很多芭蕾的形體和基本功，所以每個孩子可以在上課的時候帶一雙專門的形體練功用的舞蹈鞋，在練習完基本功之後再換上板鞋運動鞋之類的。

切記：在跳爵士舞的時候不要穿太長的紗裙或者公主裙，也不要穿毛衣和襯衣等，更不要穿小皮鞋和太緊腳的鞋子。如果是穿牛仔褲就盡量選擇有彈性的牛仔褲，如果褲子太緊，會導致腿部容易受傷的。

爵士舞服裝示例

二、HIPHOP（嘻哈舞）

hiphop的風格比較偏嘻哈，也更加追求於個性化的展示。不論是男孩還是女孩，在跳嘻哈舞的時候經常會穿上比較寬大有印花或者大頭圖案的T恤，配上寬鬆的嘻哈褲子，再搭配上一雙休閑娛樂的板鞋，還可以根據自身不同的情況來搭配不同的顏色，不僅顯得個性，更顯的精神。

切記：跳hiphop的時候不能穿太緊身的服裝，由於嘻哈舞的動作大，緊身的服裝會影響跳舞時候的動作範圍。

hiphop服裝示例

三、breaking（霹靂舞、地板舞）

breaking在中國也被稱為霹靂舞，由於有很多力量的展示以及地板上的動作，所以一般建議穿運動休閑風格的服裝。即便是要穿牛仔褲也請選擇有彈性的牛仔褲，這樣比較合身，跳起來也很方便，練動作的時候也不會受到影響。

切記：跳breaking 的時候不要穿涼鞋，之前看到很多同學穿著涼鞋來上課，這是錯誤的，很容易使腳受傷，還會影響一些舞蹈動作。因為這個舞蹈會有很多地板上的動作，涼鞋會影響腳部的發力，影響動作完整度。所以切記穿涼鞋。

breaking服裝示例

四、拉丁舞

由於拉丁對身體形體的要求很高，所以拉丁的服裝要求略微緊身一些，下半身配小百褶裙也行。男士可以選擇黑色白色等顏色。當然，跳拉丁必不可少的是拉丁舞鞋。一般思凡的小朋友都會準備至少兩套專業的拉丁服和鞋子，這樣會使學拉丁舞的過程中腳部和手腕等地方的力量得到最完善的運用。

拉丁服裝示例

以上是我們給學員的建議，你們可以根據自己所學的舞蹈和自身條件，搭配出最適合自己的服裝。

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