運動時總氣喘吁吁？專家提醒：你很有可能惹上了「它」……
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一運動時就感覺使不上勁；爬了幾層樓就氣喘吁吁。不僅如此，頭還有些暈，到醫院檢查，又沒查出什麼毛病.....夏季來臨不少人遇上過這種情況。
很多人表示：氣喘吁吁、使不上勁，這肯定是你缺少鍛煉的緣故，畢竟在這現代生活，出門汽車代步、上樓電梯隨行。
那麼，問題來了：上述癥狀僅僅是因為不運動造成的？為什麼患者在表述病情時，後面還有說自己心口有點悶、頭有點暈？難道不運動就會引發這麼多癥狀表現？帶著這些疑問，小遠諮詢了上海遠大心胸醫院專家。
專家表示：氣喘吁吁、使不上勁、頭暈乏力、胸悶.....這些可不是缺乏鍛煉這麼簡單了，很有可能和肺高血壓有關？
不禁有人納悶了：「我們只知道高血壓，怎麼還有肺高血壓？」
其實，人體有兩套循環，一個叫體循環，一個叫肺循環，體循環的血壓高於正常，就是我們通常所說的高血壓，而肺循環的血壓高於正常，就是我們今天要說的肺高血壓（俗稱「肺高壓」）了。
什麼是肺高壓？癥狀有哪些？
肺高壓，是一種臨床常見的病症，病因複雜多樣，可由多種心、肺或肺血管疾病引起，最終導致右心衰竭，具有潛在致命性，預後較差。常見的癥狀有活動後氣短、乏力、胸痛、暈厥、咯血、心悸，其它癥狀有下肢水腫、胸悶、乾咳、心絞痛、聲音嘶啞、食欲不振、胸腹水等。
哪類人易患肺高血壓？
第一類：包括特發性和遺傳性肺動脈高壓，屬於罕見病的一種，也包括比較常見的原因如先天性心臟病，還有肝硬化門脈高壓、溶血性貧血、血吸蟲病、艾滋病毒感染、服用減肥藥、結締組織疾病如乾燥綜合征、系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎、血管炎等。
第二類：是左心疾病引起的肺高血壓，如瓣膜疾病、左心功能不全（心衰）等；
第三類：是缺氧引起的肺高血壓，如老慢支、慢阻肺、間質性肺病、支氣管哮喘、肺結核、睡覺打鼾（睡眠呼吸暫停綜合征）及長期生活在高原缺氧的人群等；
第四類：是慢性血栓栓塞性疾病引起的肺高血壓，如肺栓塞、靜脈血栓等疾病；
第五類：是其它類型肺高血壓，都是原因不明確的，如腫瘤、骨髓異常增生等，需要進一步研究。
得了肺高血壓怎麼辦？
由於很多患者對於肺高壓並不了解，認為它沒法醫治。這個想法是錯誤的！肺高壓有基因敏感性傾向和其他許多疾病的病因基礎，是長期逐步發展出現的。絕大部分患者早期沒有任何癥狀，隨著病情進展，出現了上述不典型癥狀後，尤其是明顯活動受限疲乏，活動或體力勞動後出現氣短、呼吸困難、心慌胸痛，甚至咳血、暈厥等癥狀，才就診發現肺高壓，一旦發現，就已經到了較嚴重階段。目前為止還沒有治癒肺高壓的方法，但是患上肺高壓的患者可以通過終身檢測和治療及藥物控制、介入手術等多種方法減緩病情。
因此，當懷疑自己或親屬可能是肺高血壓患者時，一定要儘快到肺高血壓專科門診就診，在醫務人員的指導下進行相應的檢查和規範的治療。
肺高壓患者日常應該注意那些？
肺動脈高壓患者日常注意事項有以下幾點：
1. 留意觀察並記錄自己的用藥、飲食、活動、睡眠、心情等日常情況和其他身體不適，對日後身體狀況及治療效果的評價等極具參考價值。某些藥物會影響血壓及脈搏，所以應養成每日測量血壓、脈搏並完整記錄的習慣。特別是出現頭暈等不適時，更應測量血壓。
2. 定期複診，有利於儘早掌握病情的發展情況：每月測一次6分鐘步行距離，每6個月複查一次心電圖、超聲心動圖和血液生化，每12個月複查右心導管檢查。
3.按時使用藥：
按醫囑使用藥物，切勿自行停葯或調整藥物劑量，以免加重病情。
4. 注射流感疫苗:
5. 建議每年10-11月，經醫師評估後，給予注射流感疫苗，避免因流感引起的肺炎或其他嚴重的病情惡化，建議在第一時間做好預防措施，避免感冒的發生。
6. 其他注意事項
1）計劃旅遊、懷孕、手術、拔牙或需要使用其他藥物時，請聯繫您的主管醫師。
2）避免溫泉，洗澡以溫水為佳，勿使用過冷或過熱的水，減少身體的刺
3）保持心情愉悅，飲食均衡，睡眠充足，避免壓力過大的工作。
4）勿提重物以防用力屏氣造成的心臟負荷加重。
5）體重過重會增加心臟負擔，因此維持適宜體重，可以讓心臟收縮功能更遊刃有餘，活動也較不費力，所以最好每日測量體重。
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