《紅樓夢》教你失眠的正確治療方式

大家都知道，林黛玉多愁善感，經常患失眠症，特別在遇到精神刺激之後，更是如此。

《紅樓夢》第二十六回「蜂腰橋設言傳心事，瀟湘館春困發幽情」寫到黛玉去怡紅院找寶玉，敲門後丫鬢沒聽清是黛玉的聲音，還使性子說：「憑你是誰，二爺吩咐的，一概不許放人進來呢！」黛玉聽了這話，不覺氣怔在門外，待要高聲問她，起氣采，自己又回思一番：「雖說是舅母家如同自己家一樣，到底是客邊。如今父母雙亡，無依無靠，現在他家裡，若是認真謳氣，也覺沒趣」。一面想，一面又滾下淚珠來了。後來聽到里一陣笑語之聲，竟是寶玉、寶釵二人，黛玉心中越發動了氣，獨立牆角邊花卉之下，悲悲切切，嗚咽起來。當天晚上，黛玉再也睡不著覺，「倚著床欄杆，兩手抱著膝，眼睛含著淚，好似木雕泥塑的一般，直坐到二更多天，方才睡了。」黛玉多思、多愁、多疑、多慮，又不會自我排遣，所以經常失眠。

「天王補心丹」首見於《攝生秘剖》一書，相傳終南山大師誦經勞心，夢到天王授以此方，故取名「天王補心丹」。該方由十三味中藥組成：生地120克，五味子、當歸身、天冬、麥冬、柏子仁、酸棗仁各30克，人蔘、玄參、丹參、白茯苓、遠志、桔梗各15克。上藥共為細末，煉蜜為小丸，以硃砂為衣，就製成了「天王卜心丹」。每次服9克，每天二次，主要作用為滋陰清熱，補心安神，常用以治療陰虛火旺型失眠。

「天王補心丹」的配製十分嚴謹。中醫理論認為：心為君主之官，主神明，憂愁思慮則傷心。神明受傷則主不明，主不明則十二官危，所以出現心悸、怔忡、失眠、健忘。神衰則火為患也，治療必清其火，而神始安。子血少，則虛煩心悸、睡眠不安、精神疲乏、虛熱盜汗，治療又需滋陰清熱。

「天王補心丹」的主葯為生地、玄參。生地能下足少陰腎經而滋水，水盛可以伏火，使心神不為虛火所擾。玄參除了養陰生津之外，還能瀉火解毒。輔以丹參、當歸補血養心，人蔘、茯苓益氣，柏子仁、遠志安心神，使心血足而神自藏；佐以天冬、麥冬之甘寒滋陰液以清虛火，心火平則無以擾心神。五味子、酸棗仁之酸溫以斂心氣，心氣平則神自安；使以桔梗載葯上行，硃砂入心安神。

現代說的失眠，古代叫做不寐，又稱為「不得眠」、「不得卧」、「目不瞑」等，是由於外感或內傷等病因，致使心、肝、膽、脾、胃、腎等臟腑功能失調，心神不安而發病。由外感引起的失眠，主要見於各種熱病的過程中；由內傷引起者，則多由於情志舒、心脾兩虛、陰虛火旺、心腎不交、痰熱內擾、胃氣不和所引起。根據受病臟腑和臨床表現的不同，可將失眠分為以下七型：即心脾兩虛、陰虛火旺、心腎不交、肝鬱血虛、心虛膽怯、痰熱內、胃氣不和等。根據林黛玉的種種癥狀，可以歸於陰虛火旺型，陰虛火旺型的治療應該採用「天補心丹」，亦可應用「黃連阿膠湯」或「硃砂安神丸」。

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