女人懷孕期間千萬不能碰的幾種美食，想吃也要忍著，為了寶寶看看吧！

日常生活中，大部分女生喜歡吃零食，當然，懷孕的女人也不例外。但是大家都知道，懷孕期間是不能隨便吃東西，有些食物會影響孕媽和寶寶的健康，嚴重的情況下還會導致流產。所以，不管有多想吃某樣食物，孕媽們一定要先考慮孕期是否能吃，畢竟要為自己和寶寶的健康著想。女人懷孕期間千萬不能碰的幾種美食，想吃也要忍著，為了寶寶看看吧!

寒涼的食物，有很多女性特別喜歡吃螃蟹，家庭條件好的還會喝甲魚湯。其實，這些寒性較強的食物在孕期最好不要吃。還有一些地區會將馬齒覓入菜，還會使用薏苡仁煮粥，這些都可能引起流產。看起來比較平常的飲食習慣，對於孕婦來說卻是大忌。

爆米花，爆米花中含有大量的鉛，鉛是一種有害重金屬，會影響寶寶智力和體格發育，甚至還會損害成年人的神經功能。就算不懷孕，也不能多吃的東西。

鹹魚，鹹魚和鹹菜是同一種屬性，它是一種致癌物質，裡面還有大量的二甲基硝酸鹽，經過轉化會形成致癌物質，使寶寶得癌症的風險會增大。

泡麵，脂肪熱量高，沒什麼營養，多吃不利於飲食平衡。普通人為了保持身材都會遠離泡麵這種沒有營養的垃圾食品，孕媽們更應該注意。

甲魚，甲魚富含營養，民間許多長者認為甲魚能夠滋補孕婦身體。其實甲魚跟螃蟹一樣，雖然美味，卻性寒涼，能夠通血絡，散淤。懷孕期間進食甲魚，容易導致墮胎，引起懷孕期間一定要忌吃甲魚，以免損傷胎兒健康。

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