喝茶能美顏，道理我都懂，但是哪種茶對我最好呢？
如今，喝茶已經成為年輕人的一種快時尚文化。遍布大街小巷茶品牌店也總是門庭若市，熱鬧非凡。茶的包裝開始變得有顏，個性也更加鮮（zhang）明（yang）~
呃，總覺得哪裡不對！！！
其實喝茶不止可以是一種時尚的生活方式，也可以是美顏護膚的全新選擇。而部分通過飲茶而吸收的營養物質，效果甚至會比外用的護膚品更好。
茶為什麼有護膚功效
WHY
茶類豐富的營養物質，決定了茶的美顏價值。
比如茶多酚，被健康及醫學界譽為「人體自由基的清除劑」的它，在幫助皮膚抗氧化方面有很高的價值。
也有實驗證明，茶多酚在抗衰老方面的效果比維生素E高出18倍，因此喝茶也能延緩衰老。
花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩葉為材料而製成，因花草的不同營養物質，決定了由其製成的茶的美膚功效。
比如玫瑰花茶。玫瑰內含的營養物質（槲皮甙、苦味質、維生素等）有較好的去除黑斑，防止老化功能，所以經常飲用玫瑰花茶可以達到祛斑，令皮膚嫩白自然的功效。
雖然茶對於人體健康和美膚有基礎性的益處，但不同的茶，因其植物成分的特色，各自核心的美膚功效又有所不同。
美膚茶，這樣喝
HOW
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綠茶
綠茶應該是我們都最為熟悉的一類茶，我們平常吃的抹茶，就是由綠茶做成的；自己在家用綠茶和牛奶沖泡一杯奶綠也是很健康的生活方式。但除了可以製成各種甜品，滿足我們的味蕾，喝綠茶也能養顏。
綠茶的茶葉是未經發酵的，因而更好地保留了茶多酚、兒茶素、氨基酸、葉綠素、維生素等天然的營養物質。茶多酚含量極高的綠茶在清除自由基方面有很好的作用。
綠茶：一款基礎性的美膚茶，對皮膚機能有較為綜合而全面的美膚功效。茶多酚可合成抗氧化酶，清除自由基，幫助皮膚更好地增強肌膚抗氧化能力。
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大麥茶
大麥茶就是用大麥為原料製成的一類茶，是中國、日本、韓國等地民間廣泛流傳的傳統清涼飲料（口感比較清淡）。大麥中含有的尿囊素，具有避光、殺菌防腐等作用；輔酶Q10成分能提升抗氧化和抗污染能力。
因其不含茶鹼，咖啡因，單寧等，顧而不刺激神經，不影響睡眠。很適合有「睡眠障礙」的小夥伴飲用。
大麥茶：一款純天然、四季皆宜的保健飲品，尤其適合皮膚比較容易暗黃，長斑的人群。輔酶Q10成分能增強肌膚清除自由基的能力，達到美白的功效。
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金銀/菊花茶
金銀花/菊花茶應該是我們從小喝過最多的茶了，但它除了可以清熱去火，對於增強皮膚彈性也很有效。
木樨草素是金銀花/菊花含有的一種天然黃酮類化合物，能減少自由基損害，從而達到減少膠原蛋白的流失，恢復皮膚緊密度，舒展粗紋，改善皮膚彈性的作用。
金銀/菊花茶：適合皮膚彈性能力較弱，比較容易鬆弛的人群。木樨草素成分能針對性地改善膠原蛋白的分解，從而增強皮膚彈性，預防皮膚老化。
慧眼識「茶」
RIGHT NOW
不同的茶，有不同的「性格」；不同的茶也有不同的核心功效。
雖然愛喝茶本身已經很精緻健康，但如果還能變得會喝茶，根據自己的皮膚問題，慧眼識「茶」地找到不僅能健康身心，還能美容護膚的那一款，一邊喝茶，一邊美膚，又何樂而不為呢？
沏一杯最適合現在的你的香茶，美美噠地享受當下吧~
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