放慢腳步，關注自己

光荏苒，歲月如歌。時間的長河泛著晶瑩的浪花伴隨著無數的人事而漸行漸遠，孩提時代的純真質樸變得愈加模糊，曾幾何時青春洋溢的少年面對前途茫茫的未來描繪出自己七彩的夢想，他們像搏擊蒼穹的雄鷹一樣，在電閃雷擊中奮勇前行去追逐屬於自己的一片彩虹。放眼寰宇，我們居住的星球只不過是滄海一粟，世界上萬物的悲歡離合、是非恩怨不過是過眼雲煙，微不足道。

可是面對日新月異的時代，人們的世界觀、人生觀、價值觀開始發生了一系列的變化，人們的理想追求越來越功利化，圍繞著自身的利益訴求確定對待外部世界的態度，原始人性中的誠實、勇敢、善良、孝悌等傳統的精神道德追求，在現實環境的衝擊下日益式微。藝術世界中對於真、善、美的孜孜不倦的追求顯得彌足珍貴。

藝術家們立足現實生活，深入到廣大人民群眾中，傾聽普通老百姓的心聲，了解他們的喜怒哀樂，發掘日常生活中鮮活且富有生命力的題材，結合時代發展的主旋律，塑造典型的具有鮮明時代特點和崇高精神理想的形象，他們企圖通過自身不斷地努力創作來重新塑造人們的靈魂，健全整個社會的價值體系，讓每一個人都能成為真正的自己。其實生活的本來面目是很簡單的，對個人來說就是能夠在不損害他人的情況下快樂自由的生活，對於國家而言就是在法律範圍內安心工作，創造財富。但是我覺得大部分人都沒有理解生活的真諦，他們把簡單和諧的生活過得負重累累、疲憊不堪。

在現代社會中隨著競爭壓力的增加，生活成本的不斷攀升，人際關係的日漸複雜，人們的心理變得更加脆弱和敏感，整個身心承受的壓力空前巨大，曾經熱情洋溢的笑臉已經被工作中匆匆忙忙的身影所代替；曾經親密無間的朋友也隨著時間流逝和距離的遙遠而感情疏離；曾經豪情滿懷、氣吞山河的雄心壯志被冷酷無情的現實撞擊得粉碎；曾經把尊嚴和面子看的比命還要重要的光陰早就隨著社會大潮的反覆沖刷而不知所蹤。這一切好像都能成為我們怯懦、退縮、萎靡、墮落的理由，彷彿世間大多數普通人每天都在承受著這些煎熬，經歷著這些磨難。可是事實真的是這樣嗎？生命真的如此脆弱嗎?生活就真的這麼苦悶嗎？

「天下本無事，庸人自擾之」，社會中本來就沒有那麼多苦惱傷心的事，之所以大家每天覺得生活有諸多的不如意，深層次的原因在於存在不合理的認知觀念，太過於關注自我。我們每天幾乎都在為生活而忙碌，卻很少有人思考每天所做的事情是否有價值，是否合理，是否能做的更好。大部分人做事情的時候都在想這件事對自己是否有好處，卻往往忽視了周圍人的利益和感受，更談不上對國家民族做貢獻了。往往是自己做事別人冷眼旁觀，甚至冷嘲熱諷、暗中破壞，這樣一來生活中便麻煩不斷，自己也疲於奔命，勞累不堪。實際上只要你能理智冷靜思考一番，便會恍然大悟：自己不是孤立存在的，凡事要學會分享，懂得互利共贏。有時我常聽到別人怨天尤人，說社會如何不公，社會生活如何黯淡，其實細細思索你會發現社會是相對公平的，關鍵是你選擇的人生道路和面對生活的態度，

相由心生，每個人的內心世界是什麼樣子的，只要細細觀察他（她）的面部表情就會洞悉全貌，每個人的面部表情通常是不會騙人的，在一定程度上你能知道他（她）心理狀態。所以心靈是我們與世界溝通交流的重要途徑，也是我們心情變化的晴雨表，因此，我們要經常打開心扉，擁抱美好的人生，品味大自然的雨露芬芳，感受生命的純真和靜美，同時也要讓溫暖和煦的陽光給心靈洗洗澡、殺殺菌，除去歲月帶來的荒蕪雜草，這樣心靈之舟才能在波濤洶湧的大海中，劈風斬浪，勇敢前行。

每一個人都要學會愛惜自己的生命，呵護自己的心靈，珍惜匆匆易逝的光陰，勇敢地擁抱現實的生活，認認真真詮釋每一天的意義，既能夠承受生命之重，又能接納生命之輕。回顧往昔，波濤洶湧的歷史長河呈現出五彩繽紛的壯麗畫卷，歷史人物的跌宕起伏總是能夠撥開我們的複雜的情感，啟迪我們的心靈。我們應該把自己心靈放到歷史的長河中去洗凈它的污垢和塵埃，重新根植一顆健康無邪的心靈，心靈的純潔、透明、靈動才能延長生命的長度，拓展生命的厚度，提高生命的質量。因此，我們要經常把心靈放在清新自然的環境中滋養它，讓它吸允自然界的陽光雨露，聆聽自然界的天籟之音，保持健康和諧的狀態，這樣一來我們的心靈之樹才能永葆青春活力。

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