醫生建議：痔瘡應該生活中留意這些方面，比用藥都管用！

痔瘡是一種比較尷尬的病，俗話說十人九痔，一點也不為過啊，不過這要看痔瘡的輕重了，有些人痔瘡表現的比較突出，痔瘡也分為外痔和內痔，它們表現出來的情況也是不一樣的，外痔一般不會導致出血，內痔可能會導致便血的現象，都伴隨著疼痛，那麼已經得了痔瘡的人需要留意哪些方面呢？我們不防一起來看看吧。

痔瘡者尤為注意了，得了痔瘡的人就少吃點辛辣食物了，這樣的食物可能導致我們排便困難，從而導致痔瘡的加重，辛辣食物可能導致我們在大便的時候肛門充血，以及給血管造成傷害，所以痔瘡的人尤為注意。

首先痔瘡的人要保持良好的排便習慣，並且注意飲食，避免便秘，往往便秘會加重痔瘡的情況，每天我們要多喝喝點水，保持腸道潤滑，有水分，促進人體的腸道蠕動，大便不能蹲的太久，就算拉不出來也要起身了，盡量不超過10分鐘。

還有就是經常吃點新鮮蔬菜，水果等等食物，都是對痔瘡有不錯的效果的，痔瘡的人一定要養成良好的習慣哦。

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