喝了許多年的枸杞如果和這幾樣東西混合，效果等於喝白開水，是時候引起你的注意了！

枸杞對於不少人來說都是滋補身體的佳品，許多人都知道枸杞有著滋陰補腎，養肝明目之類的功效，因此很多人都喜歡平時沒事在家泡點枸杞水來喝， 但是任何事物都有兩面性，枸杞這種東西滋養補品也不例外，不同的人有不同的體質，有些人吃枸杞反而有害無利。

不僅如此，就連搭配錯食物同食也會得到適得其反的效果，第一種就是綠茶，綠茶中含有大量的鞣酸，這種物質具有吸附收斂的作用，同時服用會吸附枸杞中的微量元素，從而生成人體中難以吸收的物質，第二種就是溫熱的補品，黑枸杞本身就有著溫熱身體的效果，在和溫熱補品一起服用的話會過度，對身體造成負擔。

第三種就是葷腥類食物，枸杞和這類食物混合食用的時候會引起腸胃不適，造成腸胃的負擔，出現難以消化的現象，以上 這三種食物和枸杞混合食用的時候會達到相反的效果，因此，大家在日常生活中要盡量的避免，或者是拿著枸杞干吃也是可以的，口感跟葡萄乾差不多。

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