胃痛不能忍，忍久了小心病變，灸你的胃從一個募穴開始！

養生 05-18

生活中，不少年輕人認為，身體上的疼痛沒什麼大不了，忍一忍就過去了；而更多的老年人認為，人老了各種疼痛免不了，看了也沒有用。從大數據看，胃痛比例最多，但是大部分人都選擇了忍。其實這才是最危險的，我今天想分享的知識點就是，對於胃痛的最簡約穴位搭配止痛方法。

不管任何類型的胃痛；西醫判斷是胃糜爛；胃潰瘍；胃痙攣；胃炎等任何醫學名詞的診斷；都來找這一個穴位就是，我們胃的募穴；如果看過我前面的文章，就知道，分享具體配穴知識前；我是有講募穴；俞穴的；尤其是說了對應的臟腑；首先要找到她的俞穴和募穴去配穴；而胃的募穴；就是中脘穴；所以，你首先胃的任何問題；請趕緊找中脘穴；

中脘，任脈腧穴，胃經募穴，八會穴之腑會，手太陽、少陽、足陽明、任脈之會。中，指本穴相對於上脘穴、下脘穴二穴而為中也，中間也。脘，空腔也，這裡指的是胃部、胃腑。該穴名意指任有脈的地部經水由此向下而行。本穴物質為任脈上部經脈的下行經水，至本穴後，經水繼續向下而行，如流入任脈下部的巨大空腔，故名。

和我一起，馬上來學習找中脘穴的位置；中醫是同身寸量穴位法；就是用自己的手指來衡量位置；以你的肚臍為起點正中線向上；5個指頭橫向的距離，就是你自己的中脘穴；找到了嗎；（上面這個圖是錯誤的，請指出了，錯在哪裡）找到後，用中指力度稍重一點去點按，看看有咩有感覺；一般有胃病的人都是痛的比較厲害；那麼請艾灸吧。這個地方可以溫灸，只要用一個艾灸工具即可；

用艾灸雀啄灸灸中脘穴可以迅速緩解疼痛（如下圖這種方式），有時候，並不需要找其他配穴；

平時養護的時候一邊灸一邊刮到神闕，但是如果說胃脹胃痛很嚴重；可以沿著中脘穴到神闕穴，一邊刮一邊灸這個方法，應該說是百用百靈。很多成功案例；有這個問題的，請這樣灸刮。

所以咱們要為中脘穴；點個贊。如果胃痛厲害時候，這個穴位可以做為急症止痛之用。但是力度一定要大，止痛效果非常好。

如果覺得消化不好；或者廋；或者很胖的人，我再推薦一個脾的募穴；章門穴；怎麼找呢；教大家一個好方法；

如圖；把你的手肘彎曲，用你的肘部垂直放在腰間；那個交點就是章門穴；我建議脾胃不好的人；要麼先拔罐；或者刮痧；肯定會出痧的；然後再艾灸；效果不錯；要堅持；現在知道了趕緊去試試吧，刮一刮；再灸一下；

這2個穴位就是調理脾胃的所有問題最厲害的穴位了。

當然你們會問；不是還有背上的俞穴嗎；對了，這就是作業了，你們去找到對應的俞穴吧。

溫馨提示

胃痛老忍著小心變胃癌

另外提醒大家的是很多人，胃不舒服，忍著；胃痛，也忍著；一拖再拖，早期就拖成了胃潰瘍出血，我認識一位23歲的播音主持劉小姐因此拉血便，住院了，還好沒有出大事。

提醒很多胃痛的人不要隨便吃上兩片止痛藥，或者乾脆忍著，豈不知道這樣有可能加大發展成胃癌的可能性。

中醫和西醫還會重視一點，有胃病家族史，又反覆出現胃痛癥狀的人應提高警惕。而那些生活無規律，比如不吃早餐，或者暴飲暴食；或者晚上工作很晚吃夜宵、或者吃一些腌制食物；或者燒烤煎炸超級辣的食物所有這些打著工作緊張繁忙的借口，和口味的借口的人，都要注意了。西醫提醒應定期做胃鏡，進行排查，而中醫則是提醒經常做經絡疏通。

在我們標題上我說的癌變，雖然不是大概率事件，但其實就是因為所有的癌症早期是沒有典型的癥狀，比如胃癌就是會經常出現腹脹、胃痛，食欲不振、拉稀，噁心和嘔吐等現象。經常出現這些現象的就要當心一點了。

中醫艾灸雖然是非常好的養胃護胃的調理方式。但也需要我們擁有健康的生活方式，還是那句話，三分治；七分養，祝大家有一個健康的胃，因為脾胃是後天之本，生命生存賴以存活的物質供應站！

延伸閱讀

（分享一個網貼子，我覺得中醫的心理角度有一定道理）

對號入座，你哪裡堵了?

趕緊改變我們心理情緒吧！

心經不通一一記仇。

肝經不通一一發怒。

脾經不通一一抱怨。

肺經不通一一悲傷。

腎經不通一一壓力。

心包經不通一一壓抑。