這些食物，一歲內寶寶堅決不能吃，媽媽別再做錯事了

一般情況下，寶寶滿6個月後就要開始添加輔食了，但是添加輔食可不是說什麼都可以添加哦，有些食物是不適合小寶寶吃的。這些食物，一歲內寶寶堅決不能吃，媽媽別再做錯事了！

瓶裝飲料：瓶裝飲料含有多種人工添加劑，而功能性飲料中含有多種礦物質，不僅不能被寶寶身體吸收，還會增加寶寶的身體負擔。

易過敏的水果：比如芒果、菠蘿等。過敏不僅會導致寶寶的皮膚紅腫、癢，腹瀉，甚至有的還會出現哮喘的現象，所以不要給一歲以內的寶寶吃易過敏的水果。

鮮奶：鮮奶中的酪蛋白質分子構造大，不易合成，1歲以下的寶寶吸收艱難。另外，鮮奶里的乳糖會刺激乳糖不耐受的寶寶的腸道，影響排便功用。而且鮮奶里的某些礦物質更可能加重寶寶的腎臟擔負，寶寶可能出現慢性脫水、大便枯燥等病症。

蜂蜜：蜂蜜在製造過程中，沒有經過高溫殺菌，因此可能含有肉毒桿菌孢子，如果一歲以下的嬰兒吃蜂蜜，可能引起肉毒桿菌中毒，所以也要盡量不要給寶寶吃蜂蜜。

其實對於一歲內的寶寶最有營養的食物還是母乳。母乳餵養不僅利於媽媽產後恢復，更重要的一點是十分利於寶寶的健康。所以現在專家建議寶寶6個月前純母乳餵養，滿6個月開始添加輔食，條件允許的話，母乳餵養最好至寶寶兩歲。

添加輔食建議：6個月左右開始添加泥糊狀的食物，如：米糊、菜泥、果泥、蛋黃泥、肉泥、魚泥等；7-9個月的時候，逐漸過渡到吃軟固體食物，如：碎菜、爛麵條、肉沫、雞蛋等；10-12個月的時候，就可以開始逐漸吃固體的食物。

註：圖片來自網路

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