人體為什麼會有濕氣，體內濕氣重是什麼原因引起的

人為什麼會有濕氣。有幾大常見的原因：

第一個是貪涼飲冷，喜歡吃生冷的東西，喝冰鎮啤酒，吃冰激凌這些涼的東西太多。

第二個原因是環境因素，如果咱們這個地方連續下雨，梅雨季節下上一段時間，我想很多朋友體內都有濕氣。

第三個是盲目的進補，不該補的補，有很多朋友，特別是中老年朋友，自己明明身體挺好的，非要吃營養品，結果導致舌苔發紅，舌苔硬、濕氣重，這也是一個原因。

還有抽煙喝酒的朋友，往往體內也容易生濕，特別是喝酒，特別是喝酒多的，這個是最常見的。還有遺傳體質，有人說不清楚為什麼，就是胎裡帶，就是父母傳給的，所以說是濕氣重的最常見的幾大因素。

中醫認為濕邪是六邪中最難對付的，它往往會裹挾寒、熱來一起侵犯我們的身體，所以要及早防治，祛濕清，防大於治。

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