夏季是艾灸治病的黃金時刻，冬病夏治要把握好

冬病夏治是我國傳統中醫藥療法中的特色療法。夏季來治療「冬病」，可以最大的發揮藥效，同時也有足夠的時間進行扶正，固本的治療。有效達到能夠鼓舞正氣，增強抗病能力，從而達到防病、治病的目的。

中醫艾灸是冬病夏治的一種具有良好功效的治療方式。中醫認為，陽虛、氣虛人群更適合進行針灸療法。

夏天可以艾灸嗎?

答案是：可以，且夏季艾灸效果遠遠好於冬季，尤其是風濕類癥狀或者寒症等。夏季溫度較高，陽氣比較旺盛，經絡也比較通暢，此時艾灸效果很好的!

生病的人大多屬於陽虛體質。艾葉是溫性的，屬於純陽之物。艾灸能夠溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果能夠達到最佳。

所以大部分冬季病症無法治癒患者，通過夏季艾灸而調理，中醫也實踐證實了，冬病夏治效果尤為顯著的。

夏季艾灸的好處

夏季艾灸，空氣流通，並且室內空氣清晰，而且穿的衣服比較少，比較方便艾灸的。

另外夏季溫度高，艾灸之後皮膚也會出汗，出汗乃是體表循環的特徵，有些毒素也會隨著出汗排出體外的。

第三，夏季陽氣旺盛，人體的陽氣也達到最高峰，尤其是三伏天艾灸效果是一年中最好的，三伏天艾灸毛孔全部打開的，艾灸的藥效更容易滲透到經絡裡面去，從而調理身體，養生保健。

第四，陽虛或者氣血虛弱的人也更適合夏季艾灸，艾葉性溫和，屬於純陽之物，艾灸能夠通經絡、祛寒濕、補正氣等。而夏季又是陽氣最旺盛的，二者結合效果更好。

艾灸治療哪些病症

治哮喘

伏天艾灸效果更好，每個伏天的第一天開始艾灸，直到三伏結束。穴位分別是夾脊穴(第1胸椎至第5腰椎之間)、大椎穴(第7頸椎下凹陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹陷中)。

治失眠多夢

百會穴(兩耳之間頭頂正中線)、四神聰穴(百會前、後、左、右各開1寸處)、印堂穴(兩眉之間)、太陽穴(耳廓前外眼角延長線上方)。每天對這幾個穴位艾灸2次，每次10-20分鐘。

治腹瀉

夏季因為飲食不注意或腹部受涼，經常會出現腹瀉，對相應的穴位進行艾灸可健脾益胃、補中益氣、保暖治寒。這幾個穴位分別是：中脘穴(臍中上4寸)、建里穴(臍中上3寸)、足三里穴(外膝眼下3寸，脛骨邊緣)。

治胃痛

選准穴位後，點燃藥用艾條，在中脘穴(位於腹正中線臍上4寸處)、一側足三里穴上各懸灸10分鐘，以穴位上皮膚潮紅色為度。胃痛可立即緩解。使用時要注意力集中。

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