他曾因乙肝差點跳樓自殺 如今成為內地歌壇實力唱將

他曾因乙肝差點跳樓自殺 如今成為內地歌壇實力唱將

乙肝具有很強的感染性，而且難治癒，很多乙肝病友因為自己的病非常的自卑，甚至逃避正常的人際交往。曾經就有一男子始終拒絕結婚，因為害怕傳染給老婆孩子。可怕的不是乙肝，而是對乙肝常識的缺乏和誤解。有些人也得了乙肝，但是他們卻生活的和正常人沒有差別，一起來看看這些成功人士是怎麼應對乙肝困擾的。

著名歌星陳羽凡在一檔訪談節目中提到自己有乙肝，病情不穩定複發過很多次，後來因為受不了乙肝的折磨甚至想自殺。但是還好他放棄了自殺的念頭，才有了後來這麼多膾炙人口的流行歌曲。

陳羽凡所在的羽泉組合，現在是我國內地歌壇資質最老的一個組合，創作的很多歌曲都曾經風靡大街小巷。陳羽凡也順利結婚生子，有了小元寶。

劉德華也曾經自爆是乙肝病毒攜帶者，但是他在高強度的工作中仍然堅持定時體檢、滴酒不沾、規律作息。50多年來從未發病，近幾年更是喜迎二胎，2006年擔任全國乙肝宣傳大使，還親自寫信向粉絲普及乙肝常識。

結合劉德華、陳羽凡的事例，我們可以看出，可怕的不是乙肝，而是對乙肝常識的缺乏和誤解。我國乙肝肝友中80%的人和劉德華一樣，只是病毒攜帶狀態，生活中好好注意養肝有非常大的可能性一輩子不發病，甚至自愈。

常做這些事，可以讓乙肝離自己越來越遠。

保持好心情

美國科學家為了弄清人的情緒對身體的影響專門做了一項實驗，實驗結果顯示，經常生氣的人，肝臟的健康程度遠低於心態開朗的人，他們的肝臟都有不同程度的損傷。一些脾氣非常暴躁的人，在生完氣候還會出現輕微的貧血癥狀。

保持足夠的休息

人的各個器官都有一定的使用期限，過度使用會導致器官壽命縮短，心跳緩慢的人更長壽正是這一原理。熬夜和過度勞累肝臟遲早會受不了的。

堅持運動

每天堅持一個小時的鍛煉會增強抵抗力，有助於保護肝臟健康。

不喝酒

喝酒是肝臟最不喜歡的事，無論是白酒還是啤酒都會對肝臟造成傷害。電視上一些白酒商家為了提高銷售量宣揚每天適量飲酒可以預防疾病，但是適量是多少，有多少人能堅守適量飲酒。

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