為什麼愛情之中情緒不該被壓抑，只應該被疏導？

原標題：為什麼愛情之中情緒不該被壓抑，只應該被疏導？

如是情感，修復愛的顏值

情緒是不可以被壓抑的，只應該被了解，被標明和被疏導，為什麼這麼說呢?

第一次世界大戰後，研究者們開始發現，很多士兵在戰前照家人的關係很好，但是回來之後，跟自己的朋友和家人反而無法建立起過去那種心連心的連接了。原來，戰士們在槍林彈雨面臨生死，情緒經歷極大的震蕩，但是這些情緒太痛苦了，有辦法得到及時處理，只能壓抑下去，不去面對它。但這壓抑的結果是，當他們回到正常狀態時，無法跟自己，家人朋友建立心連心的來密關係。

這些情緒是非常痛苦的，但當人們刻意地去隔他痛苦，不太願意麵對的時候，那些被壓抑的情緒經驗，不是不見了，而是變成了沒有組織的、遊離性的記憶，會妨礙我們跟他人建立親密的關係，有時甚至妨礙我們跟人建立日常的連接。

我打一個比喻，可以幫助大家更深地了解這一點。我們中國人都知道大禹治水，大禹治水為什麼能夠成功?前一任的君王鯀為什麼治水沒有成功?因為鯀治水的時候，在水邊建了又高又厚的堤岸，但是，洪水太大了，這些堤岸根本擋不住，反而泛襤成災。但是大禹不一樣，他用疏導的方式，把這些水都疏導進了江河湖泊里。水能載舟，亦能覆舟，疏導了之後，這些水變成能量，可以為人們所用。

情感、情緒本身並不可怕，重要的是我們曉不曉得怎麼樣去疏導、整理它。當一個人刻意地隔絕自己的情緒和思考時，這些情緒很可能會在最意想不到的時刻，用最意想不到的強度爆發出來。

有一位女士，認為眼淚是弱者的表現而深以為恥，她雖然在人生中吃過很多苦，但是從來都非常克制，不表現出來。有-次開車開到十字路口停下時，竟然無端地痛哭起來，眼淚不可遏止，這時她才發現，心裡堆積了太多壓抑的傷痛。其實，可以這樣哭出來是很好的，因為人的眼淚是有醫治性的。但是這樣強烈的情緒在意想不到的時刻突然爆發出來，對於自己和他人，都是不好的，因為可能會帶來傷害。最好的方法是及時地疏導我們內在的情緒

你想要的情感答案也許都在這裡，

關於怎樣愛，關於為何愛，

願你成為更好的自己。

如是情感rsqg007，愛往明天。

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