人的情感才是更高的智慧,和別人建立關係的前提就是這個
原標題:人的情感才是更高的智慧,和別人建立關係的前提就是這個
如是情感,修復愛的顏值
其實,人生最困難的一件事,就是去正確地了解自己和別人。我們每個人都以為我們已經了解自己和別人了。但我們如果真正了解的話,就不會出現這麼多人際關係的問題。我們經常會把別人的行為按照自己的想法來解釋。
很多時候我們自以為了解了別人,殊不知,很可能那只是投射:對方微笑,我就把它解釋成帶有惡意;自己心裡不安全時,對方一句話,我就以為他是故意要傷害我,其實這都是一種投射。
情感智慧就是要幫助我們正確地去解讀自己的情緒,解讀別人的情緒。虛心去探索別人和自己內在的經驗世界,才可以減少心理投射,避免誤解與衝突。
一個人的情感,有時候甚至是一種更高的智慧。因為情感里包含了很多複雜的信息。尖端的科學研究發現,當一個人情緒的腦受損,而掌管理性的大腦皮質卻毫髮無傷時,即使他還能對各種複雜的信息做最邏輯的分析,卻無法做出決定。這是因為情緒的腦幫助我們區分各種複雜信息的優先次序,如果情緒的腦失去功能,無法了解各種信息的重要性,我們就無法做出正確的決定。所以,情感有時是一種更高的智慧,需要我們關注、了解和學習。
一個人如果要疏導自己和別人的情緒,必須先深切地了解自己內在的情感狀態。如果不了解自己內在的情感狀態,就沒法跟別人建立很深的、心連心的關係。同時要知道,一個人的情感,是一個人關係的DNA,是一個人的認同。要是我跟你交往,但是卻不知道你對某些事情的情緒反應時,可以說,我對你這個人毫無所知。
我們必須要了解別人對不同事情的情緒反應,才有辦法對那個人有比較深刻的了解。
你想要的情感答案也許都在這裡,
關於怎樣愛,關於為何愛,
願你成為更好的自己。
如是情感rsqg007,愛往明天。
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