女人濕氣重？別慌，經常用「它」泡水喝，幫你除濕氣，減掉大肚腩！

濕氣，是我們每個人都討厭的一種存在，而且中醫認為濕氣是「百病之源」，如果，我們女性朋友體內濕氣太重的話，各種疾病也就會接踵而來，免疫力下降，抵抗力也會有所減弱，各種病毒細菌，都會侵害我們的身體，讓我們的身體不健康起來，而且容易引發各種婦科疾病。如果我們身體中的濕氣太重的話，新陳代謝就會有所減慢，而且身體內的血液循環就會滯留，對我們的身體健康非常有害。而且濕氣還能讓我們慢慢的浮腫，肚子也變得越來越大。很多人覺得體內有濕氣的話，就會去刮痧、拔罐，其實在我們日常生活中，只要經常用「它」泡水喝，就可以幫助我們排除濕氣，減掉因為濕氣，所造成的大肚腩。

女人濕氣重？別慌，經常用「它」泡水喝，幫你除濕氣，減掉大肚腩！

1、紅豆薏米茶

紅豆薏米都有很好的祛濕作用，而且，能夠利水、消腫，可以保護我們的脾胃，促進我們的腸胃蠕動，還可以幫助我們排出濕氣，我們可以把這兩種食材搭配在一起磨成粉，然後，泡水喝，就可以幫助我們除濕排毒，減掉大肚子，預防各種疾病的產生，增強免疫力。

2、蒲公英茶

不蒲公英草對我們身體非常有益，蒲公英茶可以清熱解毒，而且還有很強的利尿作用，對於體內有濕氣的人來說，蒲公英茶是很好的祛濕、益氣的飲品，而且，蒲公英茶還可以幫助我們排出身體內的毒素，血液中的新陳代謝垃圾和分解不了的毒素都可以被它排出，而且蒲公英茶還對女性的婦科病有很好的治療作用，因為它可以消炎、排毒，排出子宮內的毒素，消除婦科炎症。

3、冬瓜荷葉茶

冬瓜是一個減肥利器，因為它可以排毒利尿，冬瓜有著很多的膳食纖維，可以使我們的腸胃很好的消化。而且冬瓜和荷葉搭配在一起，可以對我們的身體的濕氣有一個很好的調理作用，可以祛濕排毒，幫助我們去除濕氣，減掉大肚腩，而且對我們女性的泌尿系統很有幫助，可以幫助我們排出泌尿系統的毒素，預防尿道感染等疾病的產生。

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