皮膚油膩，暗沉發黃？護膚步驟少了它，用再貴的產品都沒用！

兒時

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劉昊霖 

00:00/04:21

Hi~小可愛們晚上好呀

Yuki今天心情超級不爽

說好了和朋友下班一起逛街

結果她竟然放了我鴿子

要知道我為了逛街可是化了全妝的！

平時捨不得用的最貴的

粉底液、眼影、口紅什麼

我全都拿出來用了！

還拆了日拋噴了香水！

認真的

大家千萬不要

放一個精緻女孩的鴿子

畢竟，化全妝=行走的人民幣

難免大家說

做一個精緻的女孩很費錢

畢竟上面說的那些彩妝產品和護膚比

只能算是小菜一碟了

連基礎護膚的水乳都能根據

不同季節、不同皮膚狀態、不同訴求

劃分出大概一億個可能了

更別說日常消耗飛快的防晒霜、美白精華了

每在臉上塗一下

空氣中都瀰漫著人民幣的芬芳

不過雖然護膚品的種類繁多

但是護膚中最讓人關心的話題從沒變過

無非是美白、抗皺、抗氧化

那麼，一直沒說的

抗氧化到底是什麼呢？

什麼樣的人才需要抗氧化呢？

有哪些產品可以有效地抗氧化呢？

經常有小可愛留言問我

「我每天剛洗完臉的時候，感覺皮膚超級白凈，為什麼一到中午就發黃變黑了？」

「每次敷完面膜都感覺白了好幾個度，為什麼一晚上過來又變黑了？是不是要換一種面膜？」

首先呢，Yuki要第99999次糾正大家一個誤區。

市面上的大部分面膜除了暫時的保濕功效，什麼美白、縮毛孔、去黑頭、祛痘這些作用，通通都...沒有！每天敷10片都不行！

再者呢，剛剛洗完臉or敷完面膜時，皮膚的含水量高，甚至會有些微微水腫，自然會顯得白凈清透。（跟在浴缸里泡久了皮膚髮白一個道理）

而皮膚之後變黃變暗沉，可以總結為這3個原因：

皮膚含水量下降

皮膚含水量下降這個其實最簡單，選擇保濕力度強一些的水乳護膚品就好。

干皮甚至可以選擇更為厚重的油性精華、面霜來「封」住皮膚的水分。

肌膚糖化

糖化嘛，Yuki我第一次接觸到這個詞還是來自POLA的抗糖化口服液，為了弄明白它為什麼賣得巨貴，去查了一堆關於抗糖化的資料。

簡單來說，你燒過紅燒肉嗎？

紅燒肉有一個很重要的步驟就是炒糖色，將白糖or冰糖在高溫油鍋里加熱炒制，從白色到淺褐色，直至最後變成能給五花肉上色的棕色。

而皮膚變黃正是處在「炒糖色」中糖漿變成淺褐色的狀態，也就是肌膚糖化了。

所以，除去天生就肌膚暗黃之外（天生的只能怪基因），如果你小時候皮膚白白嫩嫩的，現在反而變得黑黃黑黃的，你就要反思一下，是不是因為肌膚糖化咯~

而除了會讓皮膚變得暗黃之外，糖化還會導致衰老哦~

解決方法

少吃甜食

奶茶、汽水、冰淇淋、小蛋糕這些有加工糖的東西都要盡量少吃。除此之外，米飯、麵條、麵包這些碳水化合物含量較高的主食也不能吃很多。

36歲看著還和18歲小姑娘一樣的張韶涵就詳細分享過她的駐顏秘籍，其中就有戒糖和少吃主食這兩項哦。

人家的36歲和19歲

選擇抗氧化產品

沒錯！你們心心念念的抗氧化還能解決肌膚糖化！

抗氧化的主力成分目前有Vc、Ve、多酚類（包括綠茶提取物、白藜蘆醇、薑黃素等）、煙醯胺、輔酶Q10等，它們都可以減輕糖化反應的進程，讓皮膚變黃的這一刻來的更晚一些。

所以小可愛們在選擇抗氧化產品的時候，可以看看是否含有這些成分哦~

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