香蕉雖好，但也有吃不得的時候，尤其是這3種人

香蕉物美價廉，很多人都喜歡吃，香蕉也具有潤腸通便的效果，對於中老年人來說，吃香蕉可以提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年痴呆症。還能補充能量，很多運動員都有在吃，香蕉這麼好，但是也不是所有人都能吃香蕉的。

糖尿病和腎病患者

大家都知道糖尿病和腎病患者不能攝入太多的糖，但是香蕉內富含豐富的糖和鉀，所以糖尿病和腎病患者一定不要吃香蕉，以免使病情加重。

腹瀉的人

香蕉有潤腸通便的效果，對於本身就拉肚子的人來說，吃香蕉只會讓病情加重，所以腹瀉的時候不要吃香蕉哦！

胃寒的人

香蕉屬於寒性食物，本身胃寒的人如果在吃香蕉的話，只會使得胃寒更嚴重，還會引起脹痛等癥狀。

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