懷孕時的這5個陋習，會給胎兒帶來負面影響，你還在做嗎？

我們都知道，當女性懷孕的時候，生活中很多習慣，多少都會給肚子里的胎兒帶來多多少少的影響。好習慣帶來好影響，壞習慣帶來壞影響，這是肯定的。那麼，今天就來看看，懷孕時哪些不好的習慣，應該改掉，否則會給胎兒帶來很大的負面影響吧。

1.通宵

現代社會壓力大，很多人有了通宵工作或者遊戲的習慣，甚至日夜顛倒，如果在懷孕的時候，這個壞習慣還是沒有改正過來的話，對孩子來說也是一種壞的習慣養成。孩子出生之後，很可能會跟著媽媽一樣日夜顛倒，日子久了，會影響發育的。

2.飲食不規律

所謂飲食不規律，就是有一頓沒一頓的，飢一頓飽一頓，十分沒有規律可言。這樣肚子里的孩子，也就經常得不到營養補充，當然也容易營養不良，影響發育。

3.亂用藥

懷孕期間，孕婦是忌用藥的，如果一定要吃藥，也一定是要遵醫囑的，如果孕婦自己隨隨便便亂用藥，對肚子里的孩子一定會造成非常不好的影響，嚴重的話，會造成胎兒畸形或者早產等等情況。所以，准媽媽們如果懷孕期間生病了，要去看的，聽大夫的。平時要多喝水吃水果，增強抵抗力。

4.酗酒

酒精對人體是有傷害的，特別是肝膽這些。同時對肚子里的胎兒的影響非常大，如果准媽媽在懷孕的時候，酗酒，對寶寶的發育影響就不是三言兩語講的清的了，嚴重影響寶寶的大腦發育，五官發育等等。所以千萬不要在孕期酗酒啊！

5.睡姿不對

在懷孕期間，高質量睡眠有時候對孕婦來說是奢侈品，因為無論哪個睡姿都不舒服，都睡不好。但是為了肚子里的孩子，還是盡量保持最好的睡姿，比如向左睡。因為如果長期睡姿不良，可能會擠壓到肚子里的寶寶，造成供血不足等情況，對他產生不好的影響。

綜上，准媽媽為了肚子里的孩子，真是一刻都不能放鬆，如果有以上壞習慣，趕緊改過來，不然對孩子真是莫大的傷害啊！

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