肝好的人，一般有這4大「共性」，佔到3個就算好的，你占幾個？

現代人一般都會有加不完的班，這樣長期下去就會，給生活形成了一種惡性循環，而且會加重了肝臟的負擔，肝臟是對人體進行排毒的器官，肝臟好不好，也關係著我們的健康情況。如果肝臟生病了，排毒的功能也會下降，所以，身體的毒素就會慢慢的積累，時間長了，就會影響身體的健康狀況，嚴重的也會容易引起肝硬化這種疾病的發生。

肝好的人，一般會有這5大「共性」，佔到3個就算不錯，你占幾個

1、睡眠好

現在很多人都有熬夜的習慣，其實這樣對肝臟的損害是非常大的，有很多病都是因為熬夜而產生的，熬夜容易導致肝火旺盛，如果不熬夜的話，睡眠中也會出現打呼嚕和磨牙的癥狀，這樣會嚴重的影響睡眠，人只有在深度睡眠的時候，才能夠將肝臟的正常血液，來修復肝細胞，提升肝臟的排毒功能，所以良好的睡眠是養肝的最好方式。

2、小傷口癒合快

在生活中難免都會有小刮小蹭，小孩子的傷口癒合速度是非常快的，但是成人有可能需要1到3天的時間，而且很容易感染化膿，傷口癒合快，麥和肝臟有一定的關係，如果傷口癒合慢的話，說明肝臟受到了損傷，傷口癒合是需要凝血因子參與的，肝臟受損了，凝血因子也會受到損傷，所以小傷口如果能快速癒合的話，說明肝臟還是很健康的。

3、手掌顏色呈淡紅色

平時沒事的時候可以觀察一下自己的手掌，正常人的手掌都是紋路清晰，而且呈淡紅色的，這說明肝臟是很健康的，如果呈暗紅色或白色，小點兒就要注意了，說明肝臟不健康，肝臟能夠激活體內的雌激素或者是雄激素，如果雌激素累積過多的話，就會容易導致肝掌，出現肝掌，就說明肝臟受損傷了，要好好調理了。

4、指甲紅潤有光澤

觀察指甲，有沒有小白點兒？如果指甲紅潤，而且飽滿有光澤的話，說明肝臟的精血是充足的，如果幹燥蒼白，而且紋路不清晰的話，說明肝臟受到了一定的影響，需要引起注意了。

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