女人婦科炎症難治？夏天多吃點它，殺菌消炎，滋養卵巢又排毒

現如今，婦科病成為女性常見的疾病，很多人以為婦科病不是什麼大病，久而久之就會加劇病情。當患上婦科炎症的女性，平時應該怎樣保養？因此，各位女性朋友為了身體健康，預防婦科病是非常重要的。今天小編就和大家聊聊以下幾種常見的食材，感興趣的朋友趕緊來看一看吧！

葛根是含有最多雌激素的植物，葛根富含異黃酮，女性常吃葛根，能夠讓乳腺更加豐滿，達到很好豐胸效果。經期女性吃葛根，能夠促使卵巢的污血排出，活血化瘀，還能緩解痛經，能夠彌補經血的損耗。

益母草，含有多種對女人卵巢有好處的營養物質，具有調經補血，緩解宮寒也有顯著功效。益母草能夠清熱解毒，促進女性荷爾蒙的分泌，對女性的子宮很有益，夏季能夠緩解皮膚濕疹的癥狀，起到美容養顏的功效。

胡蘿蔔含有豐富的維生素A，多吃能夠明目，緩解夜盲症。到了一定歲數女性需要保養卵巢，平均一周吃5次胡蘿蔔，能夠讓卵巢毒素排的更順暢，還能抗衰老。

淡菜含有豐富的蛋白質以及脂肪酸，這些成分容易被人體吸收，多吃淡菜，能夠滋潤女性的皮膚，延緩衰老，還能降低膽固醇的水平，特彆氣虛的人多吃能夠養肝補腎。

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