男人40後，這幾處越「硬」，壽命反而會越短，養好它，多活幾年！

男人都希望自己有陽剛之氣，形容男人的陽剛之氣都會說它是「硬漢」，力量永遠是男人健康的象徵，而隨著社會的發展，人們生活水平的提高，越來越多的人開始注重生活質量和身體健康，但作為男人，不是越「硬」越好，身體的這幾處越「硬」，可能就會暗示你的壽命越短，看看其中有你嗎?

男人，承擔著生活、工作等多方面的壓力，早已讓他們身心疲憊！再加上，各種加班熬夜、交際應酬，更是讓很多男性苦不堪言！男人要注重身體的健康，如果發現這個地方「硬」，要養好它，使男人更加健康！

男人40後，這個地方越「硬」，壽命反而會越短，養好它，多活幾年

1、肝硬

肝臟是人體內臟里最大的器官，是身體最大的代謝器官，體內的毒素通過肝臟排泄出體外，從而起到解毒的作用。很多男性無論是出於應酬還是其它原因，都很愛喝酒，但過度飲酒易引起以肝細胞損害，嚴重的可發展成為脂肪肝、肝硬化等肝病，甚至會產生癌變，所以，如果出現肝硬化，那就及時進行治療吧，所以，在日常生活中好好養肝，養肝就是養命。

2、血管硬

血管在人體同的各個角落，血液通過血管傳輸到身體各處，隨著人年齡的增長，血管垃圾增多，血管慢慢失去彈性，加上不健康的飲食習慣，不良的生活方式等，使血管出現硬化現象，這樣會嚴重的影響心腦血管健康，容易突發腦溢血、中風等嚴重疾病，甚至會威脅到人的生命，所以，養護血管健康非常的重要。

3、腰硬

男人到了40後，正是事業和家庭的黃金時期，工作十分忙碌，上班族天天對著電腦，一坐就是8-9個小時，缺少運動，有明顯的腰部僵硬，活動不利的現象出現，這對男人來說是十分不利的，久而久之，會嚴重的影響男人的身體健康狀況。所以，男人們不要總是坐在椅子上，多多走出去，運動運動，會使身體各部位的「零件」更好用。

男人是家裡的「頂樑柱」，男人的健康是一個家庭的幸福，所以，男人到中年後就要格外注重自己的健康問題，平時要注重養生、注重鍛煉，讓自己更加健康、長壽

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