注意了，活性炭或可美白牙齒，但不建議使用

現在有很多人在使用活性炭美白牙齒，當然大多數也是活性炭牙膏。大多數人一聽到活性「炭」，可能覺得也是黑色的炭，聽上去是可以做燃料的那種。但是，它其實是「排毒」風的最新成員。活性炭通常是由含碳的材料製成的，比如木材，一般就是原材料在高溫下進行加熱然後生成木炭，其實也就是碳化。在高溫下，氧化的這個過程叫做「活化」，所以叫做活性炭。

活性炭的表面有很多的小孔，大大增加了它的表面積。當然，也正是因為它這種海綿般的特性，使得活性炭能夠吸附各種化學物質，可能在一些凈水器的配件中看到它，使其吸附一些物質。

用活性炭美白牙齒的原理，其實就是利用活性炭的吸附作用，這種作用可以把留在牙齒表面的茶漬、一些污垢和食物殘渣進行清除。一般可以用在牙膏裡面的活性炭裝在一個膠囊裡面，刷牙的時候擠破膠囊，活性炭混合水變成膏體來代替牙膏去刷牙。

美白牙齒的效果還是有的，雖然可以持續使用這種活性炭的牙膏美白牙齒，但是它的安全性並沒有得到保證。因此，想要美白牙齒，最好還是到一些專業的牙齒護理中心，根據牙醫的建議進行牙齒美白才能更加的安全可靠。

既然活性炭可以吸附化學物質，那吃了它會有什麼問題嗎？到目前為止，還沒有人發表長期服用活性是否會對人體的健康產生影響的研究。大多數專家都認為，攝入低劑量的活性炭應該沒有什麼副作用，但是肯定也沒什麼好處。但是，活性炭會阻止藥物正常吸收，因為它的強大的吸附作用。

總而言之，人不可以吃活性炭，即使是普通的活性炭也是不可以的。但如果不小心誤食，可以喝大量的水將活性炭進行稀釋，這樣對身體就不會有很大的的影響。

現在市面上，有一種活性炭可以當做藥物來用，這種活性炭進入人體之後可以吸附體內的細菌和毒素，起到解毒、清除體內有害物質的效果。此時，活性炭表面的那些小孔就起到了儲存細菌的作用，才可以清除毒素。但是，還是不要輕易去嘗試，無論是如何使用活性炭，都應該去諮詢專業人士再做決定。

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