9年的腰椎間盤突出，父親用一個小辦法輕鬆解決，別人都來找他取經！
在我們的日常生活中，患上腰椎間盤突出並不可感覺陌生，那麼，是什麼讓你患上腰椎間盤突出呢?很多人都是因為不清楚腰椎間盤突出的病因，所以就沒有注意生活中的細節問題，就更容易導致患上腰椎間盤突出。
腰椎間盤突出患者有什麼表現
在一般患有了腰椎間盤突出症的情況下是疼痛是向臀部、小腿、大腿還有足底放射性疼痛。腰椎間盤突出出現的位置不同還有腰椎管病變程度的不同，而當他向後彎腰時疼痛感卻減輕;還有些腰椎間盤突出症患者向前彎腰的時候並不疼，但是當向後彎腰的時候會有很明顯的腰部疼痛的感覺。腰椎間盤突出症的病患若是睡在床上休息大多數情況下可以使疼痛感減少緩解。一些嚴重腰椎間盤突出症的人因為疼痛所以被迫取使用一種非常特殊睡覺的姿勢已做到減少疼痛的感覺。
臨床表明
腰椎間盤突出症病患的發作大多數情況下有突然性、周期性兩大特性，常常是休息一段時間後疼痛感覺明顯好轉後但是休息停止後會突然又開始疼痛起來。不過數據表明一定數量的腰椎間盤突出症病患疼痛癥狀出現並不典型，同時患者的損傷病史也難以查清。一般年齡大了的人容易出現腰椎間盤突出症等癥狀的發生，甚至一些患者其實是在年輕時就已犯腰椎間盤突出症，通過一定的治療後多年並沒有出現疼痛癥狀，大多是與抬重物等腰部急劇活動有著很大的關係，一般並無明顯的外傷，但是腰椎盤突出症的疼痛也突然發生了。
腰椎間盤突出的食療方法
葛根赤豆粥
配方：葛根20克，赤小豆30克，粳米50克。
製法：將葛根加適量水煎湯取汁，然後用湯汁和赤小豆、粳
米一起煮成粥。
功效：驅寒、通絡，適用於寒濕阻絡型腰椎間盤突出。
用法：溫熱服食。
川烏粥
生川烏12克，香米50克，慢火熬熟，下薑汁1茶匙，蜂蜜3大匙，攪勻，空腹啜服，可散寒通痹。
姜醋煲豬手
豬手1個，嫩鮮姜、好米醋、紅糖、溫開水適量。將豬手去毛刮凈，水洗，順骨縫劈兩瓣，再折成四截，放入開水鍋氽10分鐘，撈出控去水分;姜切成3分厚片，同豬手、醋、糖一齊放入砂鍋拌勻;倒入溫開水加蓋，慢火煲2小時，至酥爛。常食。糖尿病患者可用醬油代替其中的紅糖。豬手膽固醇較高，故高血脂、高膽固醇患者慎用。
腰椎病的主要治療方法
一般來說，其實如果腰椎病患者的癥狀較輕，平時做好保健工作即是可以。腰椎病是按照痛、脹、麻、涼、僵的順序依次加重，您已經開始出現酸痛或者麻木的癥狀，說明您的病情在加重，建議抓緊時間治療，以免後期病情加重，難以控制。
患者一定遵循醫生的診療結果，選擇適合自己的治療方法，因個體差異的不同，很多保守治療法並不具有普適性，一般來說，中醫辨證治療在臨床中的普適性最廣，中草藥不同於西藥的化學性，藥理要更加安全，標本兼顧，安全無害，這是中醫一直堅守的標準。對於腰椎病的中醫辨證，主要是筋骨緩弱關節失穩，加上慢性累積性勞損形態結構改變造成。臨床中老中醫都會推薦，名方《平懷堂》筋骨貼 ，該貼可通過經絡的貫通運行，直達臟腑失調經氣失調的病所，發揮藥物「歸經」和功能效應，從而發揮最大的全身藥理效應，經驗證，有效率在九成以上，多數人用一個療程以上，就會有很明顯的效果！因百年傳承，被國家列為非物質文化遺產，受到大力的保護和推廣，如今網路科技發達，足不出戶即可用到，某寶上就可找到！
腰椎間盤突出的日常注意事項
坐位進腰部挺直，椅子要有較硬的靠背。椅子腿搞度與病人膝到足認錯的高度相等。坐位時，膝部略高於髖部，若椅面太高，可在足下墊一踏板。
退走鍛煉
在走廊或空曠處倒退走，每次30分鐘左右。這種鍛煉有利於改善腰背肌狀態，恢復腰椎生理弓和腰部小關節滑動，可幫助解除小關節粘連。
坐姿
正確的坐姿是上身挺直，收腹，下頜微收，下肢併攏。在上述姿勢的基礎上盡量將腰背緊貼椅背，這樣腰骶部的肌肉不會太疲勞。
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