突然發現，一天啥也沒幹，光忙著「自殺」了

那麼，專業資料里，生活方式對健康的影響是怎麼描述的呢？

行為方式對健康的影響：

什麼是健康的生活方式？

WHO《維多利亞宣言》提出：合理飲食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

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平時夥伴們可以多多關注小白的健康養生推送，小白會根據天時、地利、人和……咳咳，為大家推送有用的養生知識！為你的健康加分~

健康生活，從現在做起

趕快行動起來吧！

還不放下手機

圖片來源網路

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