檸檬美白、小蘇打祛黑頭，白醋去角質，廚房裡「天然無添加」護膚偏方真的有效嗎？

原標題：檸檬美白、小蘇打祛黑頭，白醋去角質，廚房裡「天然無添加」護膚偏方真的有效嗎？

有點范兒

小仙女們晚上好啊，我是范范~

上段時間換季，加上工作壓力太大，結果臉上輕微過敏了。我媽看到了就想讓我去陽台摘幾個自己種的蘆薈塗臉，我連忙謝了我母上大人的好意，打算還是老老實實睡一覺。

范范之前也發了關於美白護膚的分享，有粉絲就留言跟范范說可以用檸檬汁塗臉美白，嚇得我馬上回復了300字阻止了這位小美女的實驗室美白壯舉。

很多人都會有這樣的護膚誤區，覺得純天然不添加就是好的。再加上很多不負責任的公眾號跟大家推薦所謂的食鹽白醋「廚房護膚法」......

但是這樣幾毛錢成本的所謂「天然」護膚法真的管用嗎？今天范范就跟大家來扒一扒民間廚房護膚法吧！（btw，今天都是知識點！知識點！）

誤區一：檸檬片敷臉美白

一直以來說檸檬是美白的聖品，含有豐富的維生素C，其主要成分是檸檬果酸。網傳對肌膚美白、皮膚抗氧化具有極佳的效果，對消除疲勞也很有幫助。

但是假如你是追求美白效果，大片大片的敷檸檬片或喝檸檬汁，恐怕你就要失望了。其實這樣做非常危險，因為不正確使用檸檬，可能會與你想要的效果適得其反。

檸檬汁直接塗到臉上或者直接敷檸檬片，高濃度的果酸對角質層損傷特別大，長期以往會造成角質薄弱或者損傷。假如有這樣做目前還沒有出現問題小姐妹，你可要慶幸自己是「城牆皮」了，快點住手吧！

另外檸檬中光敏物質會在陽光下引起日光性皮炎，實驗證明，部分人會有不良反應，輕則是皮膚變黑，達不到美白效果，重則會起紅疹水泡。

正確使用檸檬護膚方法：

▼使用正規檸檬精華護膚品

（圖為樂敦CC美白精華，並不是廣告~

雖然我的小電鋪有賣）

購買含有檸檬美白精華的正規護膚品，裡面的有效成分含量經過科學地配比，在最低程度刺激角質層地同時進行美白。

同樣避免使用完馬上日晒的情況，最好晚上睡前使用~敏感肌不建議使用哦！

▼去手腳角質

將毛巾沾肥皂擦凈角質部位後，用檸檬皮輕輕揉肘、膝、腳後跟等角質死皮比較厚的部位，然後用按摩霜進行按摩，就可以除去角質，皮膚也變得柔軟

就算是角質層特別厚的地方也只用檸檬皮輕揉，檸檬片直接敷臉可見殺傷力有多大！

。

誤區二：小蘇打/食鹽去黑頭

很多人不放著好好食材配料在廚房，非要往臉上糊。網傳把小蘇打和水按一定比例溶解，用化妝棉敷就可以去黑頭，還有甚者說用食用鹽或者白糖搓鼻子去黑頭（EXO ME？？）。

原理說是因為小蘇打是鹼性物質，油脂是酸性的，用鹼性的小蘇打可以起到酸鹼中和的作用，從而消除黑頭，去除肌膚表面的油脂。

（▲廚房護膚法，誰用誰吃虧）

暫且不論酸鹼中和理論是否正確，至少黑頭的形成與酸鹼性無關，單純去除皮膚表面的油脂，無法直接深入毛孔，也不能消退黑頭。

鹼性的小蘇打水會刺激皮膚，影響皮膚角質的屏障功能，小蘇打溶黑頭，純屬無稽之談，且長期高濃度接觸，會讓肌膚乾燥、敏感。

（▲非常錯誤的示範！）

更別提直接用食鹽、白糖、牙膏甚至是蒜頭直接塗抹在鼻子上的，刺激性更加大！我感覺你們下一步就是要上硫酸了.......

正確使用食鹽/白糖方法：

▼烹飪佐料

誤區三：白醋洗臉美白祛角質

以前范范的大學舍友非常喜歡早上洗臉的時候加一勺白醋加一勺食鹽，范范總是調侃她早上到底是在洗臉還是在下餃子。

白醋中的醋酸確具有一些活性因子，有軟化和去角質的功能，使用完會感到即時的肌膚變白和光滑。

但是白醋的pH值是2.4，屬於強酸，自己控制不好濃度的話，長期使用會導致皮膚屏障受損、角質變薄、皮膚敏感。

更別說有些「藝高人膽大」的江湖勇士直接用未稀釋的白醋洗臉，肌膚很容易直接灼傷，角質層被徹底破壞的話，就會失去鎖水和修復功能！

正確使用白醋方法：

▼醋溜土豆絲來一勺

誤區四：非正規手工皂

最近范范朋友圈出現了一些人自己手工做洗臉肥皂進行售賣的，還挺多粉絲我跟說自己也用過一些家庭作坊做的手工肥皂洗臉的。

先不說手工皂是鹼性皂基的，不如氨基酸的更加溫和。

家庭作坊或者是微商做的手工皂，就算他們生產過程再小心，也無法做到品牌工廠無菌的生產環境，這當中混入了多少細菌病菌，非常地不衛生，少女們怎麼敢往臉上用呢？！

正確打開方法：

▼購買正規生產的肥皂

所有的化妝品、護膚品都要購買正規廠家生產的，不要聽信微商小作坊的洗腦。

大家購買前不放心的話，可以在國家食品藥品監督管理局的網站（http://www.sfda.gov.cn），在「國產非特殊用途化妝品備案」中查詢一下品牌是否有國家備案。

誤區五：DIY面膜

有很多人的想法應該都跟范范的母上大人一樣，覺得蘆薈、海藻、雞蛋清等敷臉效果好，喜歡自己DIY面膜，因為這樣天然的無加工過的，沒有市面上所謂的「化學添加劑」。

按這個邏輯，我只想說，大家是不是覺得回到原始社吃生肉樹皮，比現在吃加工過的食品更加有營養？

雞蛋清其實就是動物卵細胞的一部分，沒有經過任何科學加工處理殺菌過，直接敷在臉上，也帶有了很多細菌。

另外假如肌膚能夠吸收沒有科學處理過的大分子營養的話，那豈不是連細菌病菌都可以吸收了？當我們角質層的屏障作用形同虛設嗎？

正確打開方法：

▼使用經過科學提取，加工消毒過的護膚品

放棄自給自足的DIY護膚法吧~相信科學的力量好嗎各位姐妹。

使用經過科學提取有效成分，殺菌加工過的護膚品，護膚才會更加地有效和安全。

好啦~今天的「廚房護膚」掃盲就到這了啦！姐妹們還是放過廚房的食材佐料吧，讓它們還是變成美食吃進肚子里！

另外對自己的臉好一點哦~該花的錢還是要花的，不要因為省錢用「土法護膚」，到時候皮膚屏障受損看醫生花更多錢就得不償失。

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